Det går väl så där....

Utan Champix, och med en skrämmande känsla av att sumpa allt, vilket jag upplevt tidigare, så går det så där....
Faktum är att om jag tittar tillbaka på mina tidigare uppehåll, för det är väl så jag får kalla dem, så har det blvit stora förändringar i min tillvaro i samband med dem, och frågan är om jag orkar med det nu....
Eller är det bara en ursäkt för att vänta, inte göra, avstå?

Ja vem vet, det går ändå fortfarande bra, även om jag tjuvat någon, i min ensamhet.....

Nåja, en är bättre än tjugo, och klarar jag mig med en, så klarar jag mig så småningom helt utan....
Eller hur?!

Ingen press, jag försöker vara utan, och jag tycker att det hittills gått ganska bra.
Slipper dock gärna frågor kring det och hurrarop!
Tack!

Har två nätter kvar på arbetsperioden, går av på fredag morgon, och på lördag vet ni väl vart ni ska åka för lite bra eftermiddagsunderhållning?
Just de, "Skivor till kaffet" i Sågtorp gamla skola i Segmon!

Vi ses väl där?

Att vrida rätt dygnet!

Nåja, vakna fem på morgonen två dagar innan nattjobb, är ju inte precis vad jag menar med att dygnet är rättvänt....
Men idag börjar Stora O jobba, efter ledigheten, så hans vakna-tid var då, och då var jag både kissnödig, rök och kaffesugen....
Bara att kliva upp det!
Nåja, jag får väl lägga mig en stund igen, om jag blir trött....

Tillbaka till arbetsplatsen, och jag tror inte han är ledsen... Han älskar ju sitt jobb (Hans andra fru)

Har fotfarande massor av tvätt kvar att få ordning på, och jo, vi fick tvättat innan vi for hem, men det blir ändå en hel del att fixa till när man kommer hem, sen vet man aldrig hur mycket det färgar, det man köpt på marknader och annat.

Färgen på kroppen sitter fortfarande, inget flagnande men är torr i huden, massor av lotion går det åt. Och nej, jag är inte mörkbrun, det kan jag troligtvis inte bli, så frågan om jag haft fönsterbord kommer säkerligen att komma, men men, det här är min hudfärg, så jag är ändå nöjd med all påfyllnad av D-vitamin.
Och faktum är att magen, trots att den är rund, är vackrare att se på med den här nyansen, än den vitrosa den normalt har, den ser liksom mer levande ut om ni fattar vad jag menar.
Det finns fortfarande kvar några av alla de myggbett jag drog på mig, som små vattenfyllda blåsor sitter de där och kliar lite till och från, men de försvinner så småningom.

Håret är fortfarande otvättat efter den tvätt med dubbeldusch som jag genomförde mitt i resan, men jag tror lukten är borta, ska till Plupp på salongen idag och få en ordentlig genomkörare, dvs en ordentlig rengöring!

Vi såg i alla fall ikapp Outlander igår, spännande!

Två avsnitt återstår av säsong fyra, nästa kommer på måndag :)
Jag började i Thailand kolla på Pine Gap också, nån som sett den?

God Morgon!

Så här mitt i första veckan i maj, så biter det lite i benen, när jag går ut med hundarna tidigt.... Bara 2 grader än så länge, och vissa delar av Värmland hade snö igår.....
Solen är på väg upp, jag är vaken, och en ny dag ligger framför oss, en dag med nya utmaningar.

Den här tiden på året har en viss förmåga att gå lite för fort, allt fullkomligen exploderar ute, rabarber i landet, sparris klar att skörda, massor med persilja, på fjolårets plantor. Blommor som skjuter fart, växter som kommer med än större kraft än i fjol, och en och annan frusen magnoliaknopp tyvärr.

Pelargonerna har överlevt vinterförvaringen i jordkällaren, och står nu gröna och fina i vardagsrummet, de bara väntar på att få flytta ut i uterummet, som jag ska städa vilken dag som helst!

Kroppen mår som den förtjänar, det har varit lite si och så med träningen de sista veckorna, vikten håller sig stadigt under 70 i alla fall, dock har flåset inte riktigt kommit tillbaka efter den dunderförkylning jag hade under påskhelgen....

Bilen är fixad, och bränslemätaren visar förhoppningsvis rätt igen, ska tanka idag, så får vi se hur det utvecklar sig. Har också fått en "offert" på att byta in den mot X1:an, den orangea, men jag tror jag skippar det, tänkte istället sätta undan den summan varje månad som den skulle ha kostat, för att göra nåt annat kul för, Gula Villan, resa, eller kanske laga den lilla Minin om den krånglar mer.....
Byta får jag göra när vi betalt klart Stora O:s bil.... Nåja, den fungerar ju, jag gillar den, och den går billigt, så jag klagar inte ;)

Jobbet är bra, och om jag sa till en gammal kär kollega, som jag plötsligt mötte igår, "Nu lever jag igen" Bara den känslan, att känna att man gör något, som är värt nåt, för sig själv, är underbar!
Människorna jag möter, är underbara, har vilja och kraft, och framförallt positivitet.

Livet är just nu, helt fantastiskt, ja det är det faktiskt!
Och därför lever jag det just idag!

Så, God Morgon på er, och hoppas n alla får en fin dag!

Att lära gamla hundar att sitta.....

Ja, det är inte lika enkelt, som med en valp, men det går....
Och det kan ta lite längre tid :)

Men "Ting tar Tid" (citat Piet Hein) och jag måste bara låta det ta tid, även om jag är född snabb.

Massor av nya kunskaper, nya system, nya rutiner och nya människor att lära sig, ja faktiskt en helt ny kultur, men jag gillar det, det gör jag faktiskt.
Och vet ni, det bästa av allt, det ÄR högt i tak!
Man får ha en åsikt, och jag blir lyssnad på.

Kan knappast ha det bättre.
Även om det tar tid, det gör faktiskt det ;)

En månad!

En månad på nytt jobb och jag stortrivs!
Tänk att det betyder så mycket att få möjligheten att jobba i en organisation som sätter värde på sunda värderingar, sina medarbetare och ledare!
Fyra veckor, med massor av möten med nya människor, där jag får ta plats, får säga och fråga, får vara jag vilket betyder massor!
Ja, jag är sliten, men som jag skrev igår, det är en stor omställning att gå från ingenting till 150%. Och att göra mindre, dvs inte gå fullt ut, det är liksom inte riktigt min grej!
Jag vill ju helst också hinna med alla mina fritidsintressen också. Det enda jag fortfarande har lite dåligt samvete för är hundarna, de får nog inte riktigt all den stimulans de varit vana vid, efter att ha haft matte hemma.
Men snart kommer ljuset, bara tre veckor kvar till sommartid, då blir förutsättningarna bättre för att kunna hitta på nåt efter jobbet, nåt annat är bara promenader med pannlampa.

Skrivarkursen, hinner jag fortfarande med i alla fall. Träningen liksaså, och viktkurvan går stadigt neråt. Att vikten fortsätter minska beror kanske på att jag knappast äter mer än lunch, kvarg och frukt.... Men hungrig är jag ju inte, så varför äta mer än vad man behöver liksom.

Nu startar vi den nya månaden med två utvecklingsdagar!
Sa jag att jag tror jag hamnat rätt?

Ha en bra dag allihop!

Sista November, nystart?

Idag den 30 november, fyller en av mina barndomsvänner år, hon, som inte har facebook, och vars mobilnummer jag inte har i mina kontakter, behöver ändå grattas!
Grattis Ewa!
Jag har sex dagar kvar till min egen dag, och kanske är det därför, jag och Ewa, har lätt att komma ihåg varandras dagar :)

Nåja, jag ska använda Ewas dag till att försöka göra ett gott intryck på en i raden av en mängd intervjuer igen, och ni får gärna hålla tummar, tassar och tår, för nu börjar det bli grymt tråkigt att vara mellan två jobb, som det så fint heter....
Det börjar kännas även ekonomiskt, att leva på 710 kronor dagen, 5 dagar i veckan (före skatt) känns....
Iofs, så har jag en arbetande man, som försörjer mig, men det är tråkigt att känna att man inte bidrar, och vårt sparkapital, som är ett resesparande, går ju åt till vår planerade, 50-årsresa, runt jul :)
Efter jul, får vi väl leva på mitt "I händelse av krig" förråd, torkad svamp och lingonsylt... Men man överlever nog på det också, det gör man.

Låt oss hoppas att just det här mötet mynnar ut i något positivt!
Skulle må så mycket bättre, om jag får, känna att jag är värd något, och behövs någonstans....
Mynnar det inte ut i nåt, så får jag väl, ta nåt vikariat på dags, eller nåt, back to basic liksom....

Keep your fingers crossed!

Styrka, Tabata, Yoga och promenader....

Ja, nåt ska man ju pyssla med....
Det har blivit en del tränande, under tiden jag varit hemma och varit arbetslös....
Kanske inte så många långa promenader, längre, då Ebba inte orkar, och jag har så svårt att gå ifrån henne, att lämna henne ensam hemma, tur Betty rör sig ganska självmant, när vi tar våra sakta och lite kortare turer :)

Kroppen mår i alla fall bra, den känns "fastare" och mer smidig, även om jag fortfarande har min domnande skuldra, mina domnande fingrar till och från, och domningar i två tår....
Vikten har ändrats med 7 kg ner, sen i januari, vilket är mycket bra, mest vatten och svullenhet, den där plufsigheten, ni vet....
Träningsvärk from Hell, har jag drabbats av, då och då.....

Mina träningstillfällen då?
Styrketräningen, är rena cirkelträningspass, i grupp, två gånger i veckan, tisdag och söndag.
Tabata, högintensiv träning, en gång i veckan, torsdagar
Yogan då, är en tillfällig kurs med KundalinaYoga, alltså ingen poweryoga, sex gånger på måndagar, den er mer en medvetenhet kring kroppen, andning, och lite andlighet, vilket jag tror kan vara väldigt bra, att kunna andas alltså....

Nåja, idag ska jag till Vårdcentralen, en sväng, träffa Söta S, och sen ha ett möte ang vigslar med vårt kommunalråd.
Så, jag får väl börja med att kamma mig... igen....

Proper!

Vilket uttryck!
Använder ni det?
Det var i alla fall uttrycket jag kände mig passa in i, när jag nu, nyduschad, lite färg på ögonen, och klädd för möte, tyckte passa min outfit, Proper!
I min mening, blir det rakt översatt till mer vanligt språk, ordentlig, och det är ju inte ofta jag känner mig direkt ordentlig......

En proper arbetslös Pillargontant, beger sig om en stund på en i raden av anställningsintervjuer, och där kan det ju passa att vara lite proper, i alla fall på utsidan, vem jag är inuti, det kanske inte alltid är så propert, om man inte räknar med de otaliga beskyllningar att vara PK (politiskt korrekt) som jag får med jämna mellanrum, för det borde ju betyda nån form av ordentlighet, dvs proper syn på saker och ting.....
Hur blev det så?
Jag som oftast, i alla fall tidigare i mitt liv, betraktat mig själv som lite motvalls kärring, plötsligt blir det lite motvallsiga, politiskt korrekt?!
Får inte riktigt ihop det....

Men det kan ju bero på att jag kanske inte har så många elakheter inom mig, ser mer möjligheter än hinder, och anser mig själv vara ganska generös.

JANTE!
Men det skiter jag i.

I dagens samhälle är man bäst om man kan dela s mycket dynga som möjligt, ifrågasätt alla typer av etablissemang, anse att media förvränger bilderna av allt (vilket jag tror att de alltid har gjort iofs, och har fått lära mig att kritiskt granska alla typer av texter/nyheter) Man ska liksom vara MOT allt, inte vara stolt och tro på saker.....
Döm om min förvåning, när någon till och med skrev på facebook att det är sossarnas fel att det utbröt tumult på Jättestenskolan igår......
Ja, jag fattar inte......

Jag fattar heller inte hur de som skriver att de är emot mobbning, inte ens visar sitt stöd för det grabb, som tidigare i veckan blev uthängd i media av Sverigedemokraternas partitopp.... Kanske för att det handlade om något som de egentligen själva skulle kunna gjort....
"Jag kan mobba alla andra, och ha åsikter, men mina barn ger ni f-n i!"
Liksom....

Dubbelmoral....

Vilket iofs mitt val av propert utseende kanske också är, ytan spelar kanske inte insidan, eller så är det det den gör, jag kanske äntligen har hittat rätt....

Fast vänta ni, till jag fått till mina meterlånga dreads, drar på mig mina grymt sköna mjukisbyxor ala Australienfärger, min Fågelskrämmehatt och mina gummistövlar, då kan vi prata om properhet....
Eller vad det nu heter.....

Nåja, nu är jag lagom laddad för att träffa en VD och en personalchef.
Sen får vi se vad de kan erbjuda mig, och om jag har något att erbjuda dem....

Det är liksom dags att skaffa sig ett jobb igen!

I tvättstugan finns ett golv....

Ja det tog sin modiga dag, men rensning och att kasta är bra för välbefinnandet....
Att plötsligt ha, speciella latser för varje grej, att hitta det man behöver, efter mitt alldeles egna system....
5S i tvättstugemodell!
Nåja, små göra klart projekt mår jag bra av, och det blir helt okey!

Ja det blir en hög med tvätt, när man städar, det är den som ligger framför tvättmaskinen :)

Men det är nu ordning och reda på det som är rent.

Och Plupps gamla klädskåp fick bli Linneskåp :)

 Nu när tvättstugan är klar, då borde jag väl ha ordning överallt?
Men icke sa nicke, det finns ett litet skrymsle nedanför trappan i källarn också, där det förvaras/hamnar divers grejer.....
Nästa projekt!

Åh, gud giv mig styrka, att orka ta reda på alla små burkar med div verktyg, skruv och annan skit....

Nåja, dag får det bli två fönster till, sen tar vi tag i källarrummet, som är kvar!

Och vet ni, det är bara 11 dagar kvar, till vi åker, dags att börja packa också :)

Min skugga

Hon är lite bättre, i alla fall var hon det igår, efter att de gett henne färskt blod, som en givmild blodgivare, delade med sig av :)
Men de har henne kvar, och även den här natten har varit..... Tom....
Stine är ju definitivt mattes hund, till och med så mycket att hon aldrig skulle nedlåta sig till att gå ut med Stora O, möjligtvis med nåt av barnen, men trivs bäst i mattes sällskap.

Och det blir en extremt konstig känsla när hon inte är hemma, ingen ligger i vägen när jag lagar mat, ingen tar, läs äter upp, det jag tappar på golvet, ingen smyger med mig in på badrummet, för att få lite extra gos, när matte sitter på toa, ingen följer mig som en skugga, var jag än går.....

Idag hoppas vi att vi får hämta hem henne, och att hon är piggare än när vi körde in henne.
Vi behöver lite mer tummar och tassar hållna idag!

Röksugen, eller hungrig?

Jo, jag är fortfarande, efter 282 dagar rökfri, jag har inte rökt 6214 cigaretter och sparat 15371 kronor i detta nu.

Jag jobbar också med att försöka få bort de extra kilon, som kom som ett brev på posten, med hjälp av min personliga coach, och jag följer slaviskt de kostråd som jag fått, en unik plan, för mig, byggd på protein och ett mål LCHF per dag, fördelat på sex måltider om dan.
Fick frågan av Coachen om det känns okey, och om jag är hungrig?

Hungrig?
Hur känns det?
Som att vara röksugen?
För den känslan av hål i magen, dvs det jag normalt kopplar till röksug, den har jag.....
Kan det vara hunger?
För visst borde väl röksuget vara borta nu efter nio och en halv månad utan cigaretter?

Viktkurvan går åt rätt håll i alla fall :)

Och goa, nära människor, runt omkring mig, börjar röka.......
Nåja, jag håller mig ett tag till, fast jag är sugen på att prova, för att se om det är röksug eller hunger....

Jag ska i alla fall inte jobba som sjuksköterska......

Varnar för lite äcklig bild längre ner i inlägget!

Nej, fast jag minns en gång, när min lillasyster hade kört ikull med cykeln, och vi fick åka till akuten för att sy ihop ett jack i pannan på henne, jag minns att jag sa "Här ska jag jobba när jag blir stor!" Eller så har det berättats för mig, fast man kommer nog ihåg saker från när man är ungefär tio år?

Nåja, det var ju lite spännande lite katastrofaktigt och katastrofer gillar jag, en del lod, lite spännande, ja ni fattar...
Fast när de plötsligt skulle sy ihop min lillasyster med nål och tråd i panna, och som hon skrek, då var inte storasystern så tuff längre....

Den där känslan av kallsvettning, lätt illamående och lite smått yr, gjorde att jag lämnade rummet, och väntade utanför.
Mina planer på att jobba på akuten, grusades snabbt, en "vemmelmagad" sjuksyster skulle aldrig funka.....

Nåja, tre ungr, jobb på dagis, hundar och tungt industrijobb, har satt sina spår avseende skador, blod och katastrofer, och jag kan väl säga så här:
Jag fixar det, om jag måste, men slipper gärna om det finns någon annan i närheten.....

Nu, just i dagarna har ju familjens lilla terrorist gått sitt livs match mot unge herr Grävlign, detta har ni hört om tidigare, och familjens terrorist har fyra dräneringsslangar i frambenen.
Dräneringslangar sätter man ofta på bitskador då det ofta bildas sårfickor, dvs inte öppna sår, utan det blir skrymslen under huden där det bildas sårvätska som bör komma ut, annars kan det lätt bli varbildning och infektioner.

Allt det där förstår jag, och nu sitter slangarna där, dessa bejöver hållas rena, för koagulerar det så blir det ju som en stoppkork i utloppet, ja ni fattar....
Och jag med...
Men....

Jag är ju som sagt va, lite "vemmelmagad" och det här är lite äckligt.....

Betty är ju också den hund som är "mest känslig" hon har "så ont!" Och kan verkligen se ut som om hon "dör" av behandling och låter högt och protesterande, så det är inte helt enkelt då!
Matte tycker det är lite äckligt, mår illa, blir kallsvettig och yr, Betty simulerar (tror jag) smärta som inte är av denna världen... Och matte måste hålla rent!

Dålig Kombo!

Fast söt är hon, Betty alltså!

Eller hur?!

Och nej, sjuksköterska går fetbort i mitt nästa yrkesval, likaså, brandman, läkare, vetrinär, vårdbiträde, undersköterska, djursjukvårdare, ambulansförare......

Alla katastrofyrken, puts väck!

Tänk att det är så mycket enklare att förstå vad man INTE ska jobba med.....

Nej det vill jag inte....

Nej, jag ville visst inte publicera det jag skrev.....

Sorry!

Ännu ett inlägg, som blev.....

Ingenting!

Men analyshjärnan jobbar på högvarv, och min blogg är läst....
Det känns konstigt.....

Lördag! Veckan sprang ifrån mig :)

Tisdag - Kompetensinventering, dag tre av fyra, till nästa gång ska jag ha förberett en presentation.... Den har jag inte gjort än :)
Massor av underbara människor med på den aktiviteten, mötte en på Högvalta handelsträdgård, och blev så glad, är hon uttryckte att en av de positiva grejerna med aktiviteten var att hon mött en Lotta, sånt mår jag bra av!
Sen tränade jag på kvällen :)

Onsdag - Speedintervju på Manpower, trevligt!
Träff med alldeles ny vän, vi fikade, pratade och fikade, hur mysigt som helst, varför gör man inte sånt oftare?
Efter det, träff med en alldeles underbar vän sen länge, Lunch, prat, fika och en avslutande promenad till Haga och tillbaka.
Att bägge dessutom bekräftade mina idéer, peppade, och lyssnade, ja det kan knappast bli bättre!
Jag behöver folk att bolla idéer med :)
Avslutade sen kvällen med att sjunga vårsånger med Värmskogs trevligaste sångare!

Torsdag - Ja ni vad använda jag torsdagen till? Pratade med Tilda en timme på morgon, det vet jag!
Sen blev det nog bara ingenting, lät nog bara mina intryck fån tisdag och onsdag smälta....

Fredag - Energin tillbaka, bäddat rent, dammsugit övervåning, dammsugit soffa och vardagsrum. Tränat på egen hand!
Invägningsdag, ytterligare några hekto ner, och trots trög mage, en diet som grymt enformig, utan direkt variation, så bestämde jag efter att ha jämfört bilderna på mig, tagna för fyra veckor sen och nu, att jag kör ett tag till.....
Kvällen blev det Fotboll, Div fem, Värmskog mot Jössefors, på Lingonvallen i Arvika, och vi vann, med 2-1! Bra avslut på veckan!

Nu är det lördag, än bara morgon, men den är planerade, den här helgen, det är ju valborg!
Först kommer Lilla E, vi ska gå ut med mina hundar :)
Sen ska det bakas ett räkpajskal, som ska med till körkonserten i morgon :)

Och i kväll, sjunger vi in våren, vid Liljenäs!
Välkomna dit!

Världsmästare i förändring!

Har lyssnat på Christina Stielli idag, vilken kvinna!

Entusiasmerande, rolig, rapp och helt äkta.
Hennes föreläsning "Världsmästare i förändring" helt klart väl värd att lyssna på.

Ingen powerpiont, bara hon själv, ett blädderblock, en whiteboard, hennes erfarenheter och tankar, gav massor!

Skratt, träningstips och ahaupplevelser.
Och så rätt hon har, det börjar med mig själv, hur jag tänker, vad jag väljer och hur jag förhåller mig :)

Snygg är människan också (det är de alltid)

Och nu undrar jag, varför köpte jag ingen bok???

Kompetensinventering dag 1

Via TRR deltar jag just nu i en kompetensinventering, en fyradagars aktivitet som startade idag, med målet att få större kännedom, om min egen kompetens, vad kan jag, vad är jag, vad vill jag, och vilka möjligheter finns/hittar jag i det?
Egentligen började det ju redan förra veckan, då MBTI, personlighetstestet jag berättade om, är en del i aktiviteten
En del i aktiviteten är att be om utlåtande/referenser från före detta arbetskamrater, och andra som har lite kännedom om mig, så är du en av dem som fått ett mail, så får du gärna svara :)

På presentationen skulle vi givetvis berätta om förväntningar/utmaning med aktiviteten, men den är svår, jag vet ju inte vad jag vill.....

Nåja, det har varit en bra dag, och maten var god, jag orkade hålla mig till min kostplan, ända till eftermiddagsfikat, då det plötsligt stod uppdukat alla jordens godsaker, så då sockerfrossade jag lite....
Lovar att hålla mig till planen i morgon, då vi kör dag två :)

Och träningsvärk i armarna idag, undersida av överarm, muskeln heter, triceps tror jag, så den träningen tog igår den :)

ENTP

Mm, det säger kanske inte så mycket, men ni som gjort en Myers-Briggs analys, vet att det är en kombination av svaren på en analys modell och en självskattning.

Och att jag anses vara för mycket, kanske inte är så konstigt,

"ENTP-profilen i arbetsgrupper: Irriterar teammedlemmar genom att stjäla hela föreställningen"
Ha, så ärre :)
Här finns en beskrivning av ENTP
Eller den här ENTP

Dock inte den beskrivning jag fick med mig hem, men liknande :)


 Om jag hade varit en karaktär i Simpsons....

Mina personlighetsdrag: 

Det här blir jag irriterad/stressad av :)

ENTP Uppfinnare....

Jo, jag tycker sånt här är ganska kul, och det kan ju faktiskt förklara en del :)

Det faller på plats!

I bland känner man sig som vinnare, när beslut blir mer fördelaktiga än vad man hade väntat sig, eller när man får trevliga samtal, som ger framtidstro!

Och när nässlorna inte är större än att man kan dra bort dem med rötter och allt....

Nu återstår bara att se hur Utmaningen från Coachen, ser ut :)

Jo, tant har fått en Fitnesscoach :)
Vi ska få extramagen att "bara rinna bort" De ni!

Får vi till det också, jag mår bra, får göra det jag tycker är roligt, ja då har det väl bara fallit på plats!

Rätt pusselbit i rätt hål liksom.

Rund o Go?!

Det har väl knappast undgått någon av er att jag slutade röka, för typ sjätte gången på 15 år, den 17 Augusti i fjol, just idag är det exakt 219 dagar sen.
Duktiga jag! Eller nåt.....

Det finns vissa "biverkningar" med att ändra på kroppen, hjärnans stimuli och livets byggstenar.

Märk väl att det här är inte ett inlägg, för att ursäkta mitt rökande, jag har inte tänkt börja om genom att prova, det tilltalar mig inte alls just nu, men det är en stor del av mitt tidigare liv, och rökningen har varit en stor del av min identitet....

Jag har också, de senaste 8-10 åren ätit någon typ av varierad LCHF kost, verkligen ätit, portioner stora, utan ris, pasta, potatis och vitt socker, men helt strikt har det aldrig riktigt varit, jag har ofta fuskat med fikabröd, en macka, någon liten potatisgratängsklutt. Ibland till och med frossat i smågodis, eller för den delen pasta....
Och mitt drickande av kolsyrat vatten med Lightsaft.....

Jag har "kompenserat" detta i mitt huvud med hjälp av massor av grädde i kaffet, smör i mängder, ätande av pålägg, vilket gett en stillastående vikt på över 70 kilo, de senaste fem åren, avsett rökning eller inte.....
Ät tills du är mätt, när man älskar mat, knappt vet hur hunger känns, och inte har några begränsningar, typ....

70 kilo, (vilket är långt under min nuvarande vikt), till 163 centimeter, ger ett BMI på ca 26, vilket är övervikt, enligt alla tabeller....
Nu ska man ju strunta i BMI tabeller, och hellre mäta bukomfång.....

Ok bukomfång, idag ca 100 cm, och enligt Vårdguiden 1177, så definieras bukfetma hos kvinner med ett mått över 88 cm......
Suck!

Nu är vikten uppe i närmare 80, och mina senaste försök att vara "nyttig" har inte gett de resultat jag vill, och min smarta våg, som jag använder morgon och kväll, för att få en så bra bild av min vikt och min kroppfettprocent som normalt ska vara under 30% pendlar mellan 35-38 %

Kroppen binder vatten, det märks vid strumpkanten, ringen och i benen som känns stumma och som stockar, jag har ont i vaderna, petar dock i mig kalcium, varje kväll.

Motionerar, eller håller mig i rörelse, genom långa promenader, nästan varje dag, cirkelträning en gång i veckan där jag inte tar ut mig fullt, men blir svettig och trött, samt tidigare när jag jobbade simning två dagar i veckan....

Jag vill inte vara en liten rund tjock gumma!
Kroppen gör ont, och rör mig klumpigt, och kläderna sitter åt!

Och, beach 2016, skiter jag fullkomligen i, men att kunna känna sig stark, smidig och ledig, det är viktigt!

Ok, var vill jag komma med detta?
Inte en aning, jag bara kände att det var dags att skriva ner det, för att få lite mer fokus på va jag egentligen gör, hur jag mår och hur detta påverkar mig, mitt självförtroende och min omgivning.
Tjuvlyssnade en dag, när jag satt och väntade, och hörde en så tokigt kommentar av en karl, obs det handlade inte om mig utan om någon han hade sett/träffat,
"Jag kände inte igen henne hon var mörk, och hon var ju alltid blond förr, och smal, och såg himla bra ut faktiskt...."

Egentligen handlar det väl inte om vikten, BMI, midjemått, eller fettprocent, utan om just den sär känslan, känslan av nöjdhet, av att känna sig stark, smidig, och lagom alert!
Man ska inte bli sittande med värk och stelhet i kroppen vid femtio, det ska man faktiskt inte!

Nån tjusig smal fotomodell blir jag aldrig, och har nog inte heller ambitionen att bli, men att se ut som en kort vårrulle, är ju inte heller så himla kul, speciellt inte när man är lika smidig som en.....

Och min smarta våg då?
Ja, den är ju ärlig i alla fall......
Precis som måttbandet......

Solen skiner!

Ja, det är fortfarande tufft, men som många av er kommenterat, det ordnar sig!
Ja, det gör väl det, och det blir ju knappast bättre av att jag sitter här och tycker synd om mig själv?!

"Hitt på nåt, hitt på nåt!"

Ja, jag ska hitta på nåt, imorgon tex, ska jag på två buisnessmeetings. SPÄNNANDE!
Idag, ska jag bara förbereda mig inför i morgon, och ringa blodgivningen och ändra tiden, de har kallat mig till 7.30 på fredag morgon, lite väl tidigt, när man inte måste gå upp!

Åsså, ska jag ju fortsätta virka förståss!

Solen skiner också, och egentligen är livet ganska härligt, även utan jobb, fast det vore bättre med!