Ja, en dag, utan min grädde.....
Med ett grönt äpple till mellanmål, som förövrigt blev dagens första mål, kl 14... inte bra jag vet, men nu blev det så...
En middag som till största delen bestod av kött, och nu kvarg med nötter till kvällsmat....
Och nästan en och en halv liter vatten....
Multivitaminer, Omega 3, Magnesium och D-vitamin till det....
Jo, jag lär ju knappast svälta ihjäl!
Imorgon, invägning/mätning, det blir spännande!
Och ni, i morgon är det första april, men med tanke på all avsaknad av källkritik, så ljugs det och luras det nog inge mer i morrn....
Hepp!
Om mig
- Pillargontanten
- Här bloggar Pillargontanten, om fingrar som skulle vara gröna, hundar som inte lyder, ledarskap och medmänsklighet! Välkommen!
torsdag 31 mars 2016
Kvarglandet!
God Morgon, och jag hoppas ni s
ovit gott, själv har jag sovit sen halv nio i går....
Efter att ha tagit emot kostschema från coachen, läst och begrundat detta, lagat mat enligt min matkasse, med färsk vitlök i creame fraiche, vilket jag tror blir för starkt för min mage.....
Druckit the hos bästa vännen, så brakade min mage.....
Illamående, dunk över höger öga och känsla av nästäppa/näsblod i höger näsborre....
Nåja, nu har jag sovit, nja i alla fall legat i 12 timmar, och känslan av matthet ligger över mig, men jag mår inte illa, har inte kräkts, och ska nog klara av den här dagen också :)
Back to the kostschema, coachen tror att jag ska få i mig allt det där, kvarg, proteiner och åter kvarg, frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat!
Sex gånger ska jag äta!
Sex gånger!
Jag som brukar äta högst tre gånger.......
Nåja, det blir bra, bara att bestämma sig, och kanske blir jag mer hungrig när jag plockar bort fettet, för det är det jag ska göra, öka med protein, som jag förstått det och fördela ut det över dagen....
Nu har jag antagit utmaningen till Kvarglandet, och coachen är tuff!
Så bara att lyda!
Dags att åka och handla och fylla på skåpen!
Jag är i alla fall glad att han inte skrev, Frukost: Havregrynsgröt......
Tack!
ovit gott, själv har jag sovit sen halv nio i går....
Efter att ha tagit emot kostschema från coachen, läst och begrundat detta, lagat mat enligt min matkasse, med färsk vitlök i creame fraiche, vilket jag tror blir för starkt för min mage.....
Druckit the hos bästa vännen, så brakade min mage.....
Illamående, dunk över höger öga och känsla av nästäppa/näsblod i höger näsborre....
Nåja, nu har jag sovit, nja i alla fall legat i 12 timmar, och känslan av matthet ligger över mig, men jag mår inte illa, har inte kräkts, och ska nog klara av den här dagen också :)
Back to the kostschema, coachen tror att jag ska få i mig allt det där, kvarg, proteiner och åter kvarg, frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat!
Sex gånger ska jag äta!
Sex gånger!
Jag som brukar äta högst tre gånger.......
Nåja, det blir bra, bara att bestämma sig, och kanske blir jag mer hungrig när jag plockar bort fettet, för det är det jag ska göra, öka med protein, som jag förstått det och fördela ut det över dagen....
Nu har jag antagit utmaningen till Kvarglandet, och coachen är tuff!
Så bara att lyda!
Dags att åka och handla och fylla på skåpen!
Jag är i alla fall glad att han inte skrev, Frukost: Havregrynsgröt......
Tack!
onsdag 30 mars 2016
Det faller på plats!
I bland känner man sig som vinnare, när beslut blir mer fördelaktiga än vad man hade väntat sig, eller när man får trevliga samtal, som ger framtidstro!
Och när nässlorna inte är större än att man kan dra bort dem med rötter och allt....
Nu återstår bara att se hur Utmaningen från Coachen, ser ut :)
Jo, tant har fått en Fitnesscoach :)
Vi ska få extramagen att "bara rinna bort" De ni!
Får vi till det också, jag mår bra, får göra det jag tycker är roligt, ja då har det väl bara fallit på plats!
Rätt pusselbit i rätt hål liksom.
Och när nässlorna inte är större än att man kan dra bort dem med rötter och allt....
Nu återstår bara att se hur Utmaningen från Coachen, ser ut :)
Jo, tant har fått en Fitnesscoach :)
Vi ska få extramagen att "bara rinna bort" De ni!
Får vi till det också, jag mår bra, får göra det jag tycker är roligt, ja då har det väl bara fallit på plats!
Rätt pusselbit i rätt hål liksom.
tisdag 29 mars 2016
Så blev det nån typ av vardag igen....
Efter fyra dagar med en ledig make hemma, så vaknar världen återigen till den ensamma morgonkaffekoppen, tiden alldeles själv vid datorn och morgontidningen, som nu för tiden är Aftonbladet, DN och facebook.....
En ny vecka, som kan innehålla, både trevliga planer, nya idéer och eventuela möten :)
Att jag la ut ett personligt brev, här i bloggen i går, kan ju reta någon, men då får det göra det, för jag skiter alldeles fullkomligt i den där Jantelagen, jag är som jag är, extrovert och dan.
Och skulle nån hitta mig, via min blogg, LinkedIn, Facebook eller Tvitter, då är det ju bara bra!
Det kan också va så att min Coach, ger mig ett digert program att jobba med för att magfettet ska "rinna" av som han säger..... Spännande!
Typ vardag, som innehåller så himla massa grejer, så frågan är om jag har tid att jobba :)
Och du, vill du läsa mitt personliga brev igen, så finns det i högerkanten, som en egen sida.
Hepp hepp, livet återkommer, jag kommer att må bra, och det är bara 180 dagar kvar till Australien :)
En ny vecka, som kan innehålla, både trevliga planer, nya idéer och eventuela möten :)
Att jag la ut ett personligt brev, här i bloggen i går, kan ju reta någon, men då får det göra det, för jag skiter alldeles fullkomligt i den där Jantelagen, jag är som jag är, extrovert och dan.
Och skulle nån hitta mig, via min blogg, LinkedIn, Facebook eller Tvitter, då är det ju bara bra!
Det kan också va så att min Coach, ger mig ett digert program att jobba med för att magfettet ska "rinna" av som han säger..... Spännande!
Typ vardag, som innehåller så himla massa grejer, så frågan är om jag har tid att jobba :)
Och du, vill du läsa mitt personliga brev igen, så finns det i högerkanten, som en egen sida.
Hepp hepp, livet återkommer, jag kommer att må bra, och det är bara 180 dagar kvar till Australien :)
måndag 28 mars 2016
Sökes: Öppen och utmanande arbetsgivare!
Ja, här finns jag, social, idérik, entusiastisk och utmanande, just nu mellan två anställningar, den jag lämnat och den du förhoppningsvis har att, rekommendera mig till, eller kanske rent utav erbjuda mig :)
Jag har bred erfarenhet, både från papper/massa och fordonsindustrin, där jag arbetat med
coachande av medarbetare, i ledande befattningar, där förtroende, entusiasm och delaktighet
varit mina ledstjärnor.
Vem är jag då?
Jag har som sagt bred erfarenhet både från process- och fordonsindustrin i ledarbefattningar,
samt en pedagogisk grund att stå på, och har dessutom drivit en del projekt, både i
processindustrin och på ideell basis, vilket gör mig till en bred och coachande person.
Jag är snabb, lösningsfokuserad, och drivande.
Jag brinner för arbetsmiljöfrågor, hårda som mjuka, och upplevs ofta av mina medarbetare som lyssnande, drivande och stödjande, samt "får saker gjorda"
Att coacha och stödja ledare och medarbetare i organisationen, är en uppgift som
passar mig perfekt.
Jag passar som personalansvarig chef, men utmaningen i förändringsprocesser, kanske är större för mig, och jag behöver inte nödvändigtvis återgå i en ledarbefattning, bara för att jag haft det tidigare.
Jag tror att vår relation, din och min, behöver vara ömsesidig, en bra arbetsgivare med visioner, tydlig målbild och högt i tak, kommer att få ut guld ur mig som behöver struktur, ansvar och stora visoner att arbeta mot!
Värderingar som kan mötas, gör att man kan tälja guld med smörkniv, och utvecklas tillsammans!
Då, blir företaget/verksamheten vinstrik och framåtsträvande!
Vill du veta mer, besök min profil på LinkedIn
Där finns meriter, CV, kurser och annat som kan vara intressant!
Du är givetvis välkommen att kontakta mig också :)
Jag har bred erfarenhet, både från papper/massa och fordonsindustrin, där jag arbetat med
coachande av medarbetare, i ledande befattningar, där förtroende, entusiasm och delaktighet
varit mina ledstjärnor.
Vem är jag då?
Jag har som sagt bred erfarenhet både från process- och fordonsindustrin i ledarbefattningar,
samt en pedagogisk grund att stå på, och har dessutom drivit en del projekt, både i
processindustrin och på ideell basis, vilket gör mig till en bred och coachande person.
Jag är snabb, lösningsfokuserad, och drivande.
Jag brinner för arbetsmiljöfrågor, hårda som mjuka, och upplevs ofta av mina medarbetare som lyssnande, drivande och stödjande, samt "får saker gjorda"
Att coacha och stödja ledare och medarbetare i organisationen, är en uppgift som
passar mig perfekt.
Jag passar som personalansvarig chef, men utmaningen i förändringsprocesser, kanske är större för mig, och jag behöver inte nödvändigtvis återgå i en ledarbefattning, bara för att jag haft det tidigare.
Jag tror att vår relation, din och min, behöver vara ömsesidig, en bra arbetsgivare med visioner, tydlig målbild och högt i tak, kommer att få ut guld ur mig som behöver struktur, ansvar och stora visoner att arbeta mot!
Värderingar som kan mötas, gör att man kan tälja guld med smörkniv, och utvecklas tillsammans!
Då, blir företaget/verksamheten vinstrik och framåtsträvande!
Vill du veta mer, besök min profil på LinkedIn
Där finns meriter, CV, kurser och annat som kan vara intressant!
Du är givetvis välkommen att kontakta mig också :)
Wiltonmatta & Duschvägg....
Ja, han slutar inte att förvåna mig, eller så är det just det han gör, alltså är precis som vanligt?
Några nya auktionsfynd på väg att bli hämtade, en Wiltonmatta, en röd, till Mancaven, och en duschvägg, som enligt utsago skall passa perfekt i vårt badrum...
En duschvägg??
I glas??
Vad är det för fel på draperi?
Som man bara tar ner och slänger i tvättmaskinen??
Och en Stor Wiltonmatta, som täcker hela golvet, som inte går att ta ut, stoppa i tvättmaskinen?
Smart?!
Nåja, han slutar inte förvåna mig, igår när vi bevistade ett stort möbelvaruhus, parkerade han brevid en stor svart SUV, och ställde sig så nära att han var rolig att den svarta SUV:en skulle smälla sin dörr i hans S80, så han noterade bilnumret i förväg.....
Noterade i förväg?
Undrar om han börjar bli lite senil?
"Om det inte är nåt märke när vi kommer ut, så raderar jag det bara :)"
Ja, notera bilmärke, Wiltonmattor och duschvägg i glas......
De va vår påsk det....
Och idag får jag äran att följa med till Sulvikskvarnen, för att hämta hem "fynden"
Några nya auktionsfynd på väg att bli hämtade, en Wiltonmatta, en röd, till Mancaven, och en duschvägg, som enligt utsago skall passa perfekt i vårt badrum...
En duschvägg??
I glas??
Vad är det för fel på draperi?
Som man bara tar ner och slänger i tvättmaskinen??
Och en Stor Wiltonmatta, som täcker hela golvet, som inte går att ta ut, stoppa i tvättmaskinen?
Smart?!
Nåja, han slutar inte förvåna mig, igår när vi bevistade ett stort möbelvaruhus, parkerade han brevid en stor svart SUV, och ställde sig så nära att han var rolig att den svarta SUV:en skulle smälla sin dörr i hans S80, så han noterade bilnumret i förväg.....
Noterade i förväg?
Undrar om han börjar bli lite senil?
"Om det inte är nåt märke när vi kommer ut, så raderar jag det bara :)"
Ja, notera bilmärke, Wiltonmattor och duschvägg i glas......
De va vår påsk det....
Och idag får jag äran att följa med till Sulvikskvarnen, för att hämta hem "fynden"
söndag 27 mars 2016
Sötaste lilla ungen!
Den allra sötaste lilla ungen, visserligen inte påskkärringsklädd, kom och hjälpte mamman med brasan i går kväll. Tillsammans med A, eldade vi som aldrig förr, vi drog ris, klippte sönder, och la rätt!
Sötaste lilla ungen, som dessutom klippt lugg, fick ockå lite påskgodis v mamman, efterson att jag glömde ge henne en egen chokladkalender....
Korven vi skulle grilla, åt vi inne vid köksbordet, stekt i stekpanna, brasan brann ner så fint, och nu finns bara en lite askhög kvar :)
Tack ungen min, för trevligt sällskap vid brasan!
Och vilken tur du hittat en pojkvän, som kan elda, det är en viktig egenskap hos mina svärsöner!
En annan söt unge, är ju sonen, som idag, ja just idag fyller typ 24 år :)
Grattis önskar mamman och pappan :)
Sötaste lilla ungen, som dessutom klippt lugg, fick ockå lite påskgodis v mamman, efterson att jag glömde ge henne en egen chokladkalender....
Korven vi skulle grilla, åt vi inne vid köksbordet, stekt i stekpanna, brasan brann ner så fint, och nu finns bara en lite askhög kvar :)
Tack ungen min, för trevligt sällskap vid brasan!
Och vilken tur du hittat en pojkvän, som kan elda, det är en viktig egenskap hos mina svärsöner!
En annan söt unge, är ju sonen, som idag, ja just idag fyller typ 24 år :)
Grattis önskar mamman och pappan :)
lördag 26 mars 2016
Headhuntad?
Jag fundrar på en annan strategi!
Istället för att idiotkasta iväg ansökan efter ansökan, på alla spännande jobb som dyker upp, vilket betyder några ansökningar i veckan...
Ja ni hör ju, jag orkar ju inte hålla ordning på vilka joba jag sökt och vad jag vill, mycket ser ju så kul ut :)
Jo, jag tänkte liksom, om jag bara väntar, lägger ut mitt CV här och där, visar att jag finns, och är öppen för massor av idéer...
Typ bli headhuntad istället, är inte det en mycket smartare idé?
Åsså kan jag ju fundera vidare och utveckla min idé så länge :)
Åsså söka ett eller annat spännande jobb, då och då....
Smart, Tycker jag.....
Istället för att idiotkasta iväg ansökan efter ansökan, på alla spännande jobb som dyker upp, vilket betyder några ansökningar i veckan...
Ja ni hör ju, jag orkar ju inte hålla ordning på vilka joba jag sökt och vad jag vill, mycket ser ju så kul ut :)
Jo, jag tänkte liksom, om jag bara väntar, lägger ut mitt CV här och där, visar att jag finns, och är öppen för massor av idéer...
Typ bli headhuntad istället, är inte det en mycket smartare idé?
Åsså kan jag ju fundera vidare och utveckla min idé så länge :)
Åsså söka ett eller annat spännande jobb, då och då....
Smart, Tycker jag.....
fredag 25 mars 2016
En lååång fredag!
Den absolut längsta dagen på året, men fick absolut inte göra någonting, man skulle liksom bara sitta hemma och bara vara, sorgsen liksom.....
Hade man tur fanns det kvar en bunt omålade påskbrev, som man kunde måla klart, vika och fylla med godis, jo för så såg den traditionen ut, här i Värmskog, när jag var barn.
Idag gör de något helt annat, de samlas allihop vid skolan, byter sina brev, och åker hem...
Vi blev runtkörda, givetvis utklädda, till kompisarna av mamma, oftast, slängde in våra fyllda påskbrev, skrek Glad Påsk och sprang därifrån :)
Fast det var ju på påskafton det, inte på den här långa fredagen.....
Min långa fredag har börjat med en lång helgfrukost, sill, lax, några stekta prinskorvar, koktägg, skinka, te, ja you name it!
Älskar helgfrukostar, som tar tid och innehåller massor av godsaker :)
Nästa långa begivelse blir en lång dusch, med efterföljande lång make-up, och halvlång klänning, för sen har vi en lång körövning i sockenstugan innan ett långt körframförande av Jesu sista sju ord.....
Stora O åker med sitt något för långa hår till Plupp för en klippning och sedan en DM match i fotboll, som Lilla O är med och spelar.
Hm, så ser planerna ut för vår långa fredag, vad gör alla ni andra?
Hade man tur fanns det kvar en bunt omålade påskbrev, som man kunde måla klart, vika och fylla med godis, jo för så såg den traditionen ut, här i Värmskog, när jag var barn.
Idag gör de något helt annat, de samlas allihop vid skolan, byter sina brev, och åker hem...
Vi blev runtkörda, givetvis utklädda, till kompisarna av mamma, oftast, slängde in våra fyllda påskbrev, skrek Glad Påsk och sprang därifrån :)
Fast det var ju på påskafton det, inte på den här långa fredagen.....
Min långa fredag har börjat med en lång helgfrukost, sill, lax, några stekta prinskorvar, koktägg, skinka, te, ja you name it!
Älskar helgfrukostar, som tar tid och innehåller massor av godsaker :)
Nästa långa begivelse blir en lång dusch, med efterföljande lång make-up, och halvlång klänning, för sen har vi en lång körövning i sockenstugan innan ett långt körframförande av Jesu sista sju ord.....
Stora O åker med sitt något för långa hår till Plupp för en klippning och sedan en DM match i fotboll, som Lilla O är med och spelar.
Hm, så ser planerna ut för vår långa fredag, vad gör alla ni andra?
torsdag 24 mars 2016
En Skär Torsdag...
Skär och skär, säger ni skär? eller kallar ni den färgen jag menar för rosa?
Nåja, Skärtosdag är det, och jag kom plötsligt på att jag inte hade köpt hem godis...
Man måste ha godis på påsk!
En tur till Arvika, fick det bli, Plupp besöktes också, och jag fick håret klippt!
Klippt hår och inhandlat godis, och fem små påskägg, då klarar jag mig!
Nu får vi hoppas att det kommer några små påskkärringar och hälsar på också :)
Nåja, Skärtosdag är det, och jag kom plötsligt på att jag inte hade köpt hem godis...
Man måste ha godis på påsk!
En tur till Arvika, fick det bli, Plupp besöktes också, och jag fick håret klippt!
Klippt hår och inhandlat godis, och fem små påskägg, då klarar jag mig!
Nu får vi hoppas att det kommer några små påskkärringar och hälsar på också :)
onsdag 23 mars 2016
Rund o Go?!
Det har väl knappast undgått någon av er att jag slutade röka, för typ sjätte gången på 15 år, den 17 Augusti i fjol, just idag är det exakt 219 dagar sen.
Duktiga jag! Eller nåt.....
Det finns vissa "biverkningar" med att ändra på kroppen, hjärnans stimuli och livets byggstenar.
Märk väl att det här är inte ett inlägg, för att ursäkta mitt rökande, jag har inte tänkt börja om genom att prova, det tilltalar mig inte alls just nu, men det är en stor del av mitt tidigare liv, och rökningen har varit en stor del av min identitet....
Jag har också, de senaste 8-10 åren ätit någon typ av varierad LCHF kost, verkligen ätit, portioner stora, utan ris, pasta, potatis och vitt socker, men helt strikt har det aldrig riktigt varit, jag har ofta fuskat med fikabröd, en macka, någon liten potatisgratängsklutt. Ibland till och med frossat i smågodis, eller för den delen pasta....
Och mitt drickande av kolsyrat vatten med Lightsaft.....
Jag har "kompenserat" detta i mitt huvud med hjälp av massor av grädde i kaffet, smör i mängder, ätande av pålägg, vilket gett en stillastående vikt på över 70 kilo, de senaste fem åren, avsett rökning eller inte.....
Ät tills du är mätt, när man älskar mat, knappt vet hur hunger känns, och inte har några begränsningar, typ....
70 kilo, (vilket är långt under min nuvarande vikt), till 163 centimeter, ger ett BMI på ca 26, vilket är övervikt, enligt alla tabeller....
Nu ska man ju strunta i BMI tabeller, och hellre mäta bukomfång.....
Ok bukomfång, idag ca 100 cm, och enligt Vårdguiden 1177, så definieras bukfetma hos kvinner med ett mått över 88 cm......
Suck!
Nu är vikten uppe i närmare 80, och mina senaste försök att vara "nyttig" har inte gett de resultat jag vill, och min smarta våg, som jag använder morgon och kväll, för att få en så bra bild av min vikt och min kroppfettprocent som normalt ska vara under 30% pendlar mellan 35-38 %
Kroppen binder vatten, det märks vid strumpkanten, ringen och i benen som känns stumma och som stockar, jag har ont i vaderna, petar dock i mig kalcium, varje kväll.
Motionerar, eller håller mig i rörelse, genom långa promenader, nästan varje dag, cirkelträning en gång i veckan där jag inte tar ut mig fullt, men blir svettig och trött, samt tidigare när jag jobbade simning två dagar i veckan....
Jag vill inte vara en liten rund tjock gumma!
Kroppen gör ont, och rör mig klumpigt, och kläderna sitter åt!
Och, beach 2016, skiter jag fullkomligen i, men att kunna känna sig stark, smidig och ledig, det är viktigt!
Ok, var vill jag komma med detta?
Inte en aning, jag bara kände att det var dags att skriva ner det, för att få lite mer fokus på va jag egentligen gör, hur jag mår och hur detta påverkar mig, mitt självförtroende och min omgivning.
Tjuvlyssnade en dag, när jag satt och väntade, och hörde en så tokigt kommentar av en karl, obs det handlade inte om mig utan om någon han hade sett/träffat,
"Jag kände inte igen henne hon var mörk, och hon var ju alltid blond förr, och smal, och såg himla bra ut faktiskt...."
Egentligen handlar det väl inte om vikten, BMI, midjemått, eller fettprocent, utan om just den sär känslan, känslan av nöjdhet, av att känna sig stark, smidig, och lagom alert!
Man ska inte bli sittande med värk och stelhet i kroppen vid femtio, det ska man faktiskt inte!
Nån tjusig smal fotomodell blir jag aldrig, och har nog inte heller ambitionen att bli, men att se ut som en kort vårrulle, är ju inte heller så himla kul, speciellt inte när man är lika smidig som en.....
Och min smarta våg då?
Ja, den är ju ärlig i alla fall......
Precis som måttbandet......
Duktiga jag! Eller nåt.....
Det finns vissa "biverkningar" med att ändra på kroppen, hjärnans stimuli och livets byggstenar.
Märk väl att det här är inte ett inlägg, för att ursäkta mitt rökande, jag har inte tänkt börja om genom att prova, det tilltalar mig inte alls just nu, men det är en stor del av mitt tidigare liv, och rökningen har varit en stor del av min identitet....
Jag har också, de senaste 8-10 åren ätit någon typ av varierad LCHF kost, verkligen ätit, portioner stora, utan ris, pasta, potatis och vitt socker, men helt strikt har det aldrig riktigt varit, jag har ofta fuskat med fikabröd, en macka, någon liten potatisgratängsklutt. Ibland till och med frossat i smågodis, eller för den delen pasta....
Och mitt drickande av kolsyrat vatten med Lightsaft.....
Jag har "kompenserat" detta i mitt huvud med hjälp av massor av grädde i kaffet, smör i mängder, ätande av pålägg, vilket gett en stillastående vikt på över 70 kilo, de senaste fem åren, avsett rökning eller inte.....
Ät tills du är mätt, när man älskar mat, knappt vet hur hunger känns, och inte har några begränsningar, typ....
70 kilo, (vilket är långt under min nuvarande vikt), till 163 centimeter, ger ett BMI på ca 26, vilket är övervikt, enligt alla tabeller....
Nu ska man ju strunta i BMI tabeller, och hellre mäta bukomfång.....
Ok bukomfång, idag ca 100 cm, och enligt Vårdguiden 1177, så definieras bukfetma hos kvinner med ett mått över 88 cm......
Suck!
Nu är vikten uppe i närmare 80, och mina senaste försök att vara "nyttig" har inte gett de resultat jag vill, och min smarta våg, som jag använder morgon och kväll, för att få en så bra bild av min vikt och min kroppfettprocent som normalt ska vara under 30% pendlar mellan 35-38 %
Kroppen binder vatten, det märks vid strumpkanten, ringen och i benen som känns stumma och som stockar, jag har ont i vaderna, petar dock i mig kalcium, varje kväll.
Motionerar, eller håller mig i rörelse, genom långa promenader, nästan varje dag, cirkelträning en gång i veckan där jag inte tar ut mig fullt, men blir svettig och trött, samt tidigare när jag jobbade simning två dagar i veckan....
Jag vill inte vara en liten rund tjock gumma!
Kroppen gör ont, och rör mig klumpigt, och kläderna sitter åt!
Och, beach 2016, skiter jag fullkomligen i, men att kunna känna sig stark, smidig och ledig, det är viktigt!
Ok, var vill jag komma med detta?
Inte en aning, jag bara kände att det var dags att skriva ner det, för att få lite mer fokus på va jag egentligen gör, hur jag mår och hur detta påverkar mig, mitt självförtroende och min omgivning.
Tjuvlyssnade en dag, när jag satt och väntade, och hörde en så tokigt kommentar av en karl, obs det handlade inte om mig utan om någon han hade sett/träffat,
"Jag kände inte igen henne hon var mörk, och hon var ju alltid blond förr, och smal, och såg himla bra ut faktiskt...."
Egentligen handlar det väl inte om vikten, BMI, midjemått, eller fettprocent, utan om just den sär känslan, känslan av nöjdhet, av att känna sig stark, smidig, och lagom alert!
Man ska inte bli sittande med värk och stelhet i kroppen vid femtio, det ska man faktiskt inte!
Nån tjusig smal fotomodell blir jag aldrig, och har nog inte heller ambitionen att bli, men att se ut som en kort vårrulle, är ju inte heller så himla kul, speciellt inte när man är lika smidig som en.....
Och min smarta våg då?
Ja, den är ju ärlig i alla fall......
Precis som måttbandet......
Etiketter:
Krimaktoriet,
LCHF,
Onsdag,
Rökning,
Tjuvlyssnat,
Åldern
tisdag 22 mars 2016
Om att välja kallsuparna!
När man söker jobb, som ligger långt över ens kompetens, då väljer man ju kallsuparna själv!
Men de är enklare att stå ut med, än de någon annan förser en med :O
Bättre att Surfa in i en våg, där kompetens, intresse och behov, spelar tillsammans, då blir kallsuparna kanske mer som en krydda!
Men de är enklare att stå ut med, än de någon annan förser en med :O
Bättre att Surfa in i en våg, där kompetens, intresse och behov, spelar tillsammans, då blir kallsuparna kanske mer som en krydda!
Etiketter:
Nytt jobb,
Nytt liv,
Om mig,
Reflektion,
Tisdag
Nattvandrare!
Ja, ni, Senil? Sjuk? Orolig, eller bara Mångalen?
Ebba har vandrat i natt igen, till slut fick jag gå ner och lägga mig på soffan för att få lite ro.....
När jag tittar tillbaka i bloggen och jämför med månkalendern så är 95% av tillfällena, då hon varit rastlös eller harklig vid fullmåne.....
Mångalen?
Ja, hon blir ju inte varulv i alla fall, det kune ha varit värre liksom?
Månkalendern
Ebba har vandrat i natt igen, till slut fick jag gå ner och lägga mig på soffan för att få lite ro.....
När jag tittar tillbaka i bloggen och jämför med månkalendern så är 95% av tillfällena, då hon varit rastlös eller harklig vid fullmåne.....
Mångalen?
Ja, hon blir ju inte varulv i alla fall, det kune ha varit värre liksom?
Månkalendern
måndag 21 mars 2016
Hälften kvar....
Jo, tant har börjat städa, nja inte typ dammsugit bara utan städa grundligt, så där putsa fönster, damma alla hörn och lister - städning!
Uj va duktigt väl?
Sovrum, Klädkammare, Hall uppe och Vardagsrummet klart, har till och med satt på ren klädsel på soffan.....
Nåja, något ska man ju använda sin energi till, eller hur :)
Uj va duktigt väl?
Sovrum, Klädkammare, Hall uppe och Vardagsrummet klart, har till och med satt på ren klädsel på soffan.....
Nåja, något ska man ju använda sin energi till, eller hur :)
Ah, vi startar veckan med ett upplyftande horoskop.
Skytten
Åh vad härligt livet är nu Skytten. Solen och Merkurius entré i Väduren skapar den perfekta energin för dig. Det påhittiga, busiga och kommunikativa i dig börjar bubbla och du fylls med spontan glädje och vårkänslor. Onsdagens fullmåne gör dina känslor stora och du känner att du MÅSTE få komma ut och röra på dig. Snöra på dig skorna Skytten! Oavsett om det är en äventyr, en utekväll som ligger närmast så har vandringslusten väckts igen.
Saturnus bromsar in och vänder retrograd den 25:e. Phu! Det ger en tillfällig respit från det trycket. Under retrograden är det lämpligt att tänka igenom din situation och fundera på vad som är nästa steg i tillvaron för dig att ta. Vad du gör – ta inte på dig extra ansvar nu. Det sista du behöver är fler begränsningar.
Läser du horoskop?
söndag 20 mars 2016
Min värld, på en söndag!
En underbar kväll, med syskon och föräldrar, en bror som fyllde fyrtio, hans tjej trettio, och föräldrar som har fyrtiofemårig bröllopsdag, spenderades på Olssons Elektriska i Karlstad, kanongod mat, trevligt bemötande och alldeles lagom.
Söndagsmorgonen borde därmed bli lite längre i sängen, men varken Ebba, Stine eller Betty var ju med på restaurang, så de hade sin vanliga tider....
Nåja, solen skiner, det ser ut att bli en strålande vårdagjämning, så vad klagar jag på?
Upptäckte en grej jag saknar med att vara utan cigaretterna, den där stunden på trappan, i vårsolen, på morgonen, med kaffekoppen och första cigaretten.....
Men man kan ju sitta där utan cig iofs.....
Fast då gör man sig liksom inte besvär, om ni fattar....
Nåja, fortsatt rökfri är jag, inga mer testningar, och egentligen vet jag inte om känslan av röksug är just röksug, det kan va nån annan typ av saknad, sug, längtan.....
Nåja, idag ska vi fortsätta dra undan den nedsågade syrenerna, så det blir en utedag iaf.
Det är min värld, på en söndag, som dessutom är vårdagjämning!
Söndagsmorgonen borde därmed bli lite längre i sängen, men varken Ebba, Stine eller Betty var ju med på restaurang, så de hade sin vanliga tider....
Nåja, solen skiner, det ser ut att bli en strålande vårdagjämning, så vad klagar jag på?
Upptäckte en grej jag saknar med att vara utan cigaretterna, den där stunden på trappan, i vårsolen, på morgonen, med kaffekoppen och första cigaretten.....
Men man kan ju sitta där utan cig iofs.....
Fast då gör man sig liksom inte besvär, om ni fattar....
Nåja, fortsatt rökfri är jag, inga mer testningar, och egentligen vet jag inte om känslan av röksug är just röksug, det kan va nån annan typ av saknad, sug, längtan.....
Nåja, idag ska vi fortsätta dra undan den nedsågade syrenerna, så det blir en utedag iaf.
Det är min värld, på en söndag, som dessutom är vårdagjämning!
lördag 19 mars 2016
Hur är världen?
Träffade en mycket klok kvinna här under veckan, vi diskuterade affärsidéer, samhället, sociala medier, ledarskap, klimat, kulturer, ja ni fattar det mesta som man kan prata om när man får till spännande möten, för ett spännande och utvecklande möte var det!
Tack, min vän!
En mycket klok kvinna, när vi när vi pratade om drivkrafter, och hinder, där vi ser ungefär samma saker, tänker ganska lika, och blir kanske mest irriterade på oss själva, för att man ofta väger varje ord man skriver på guldvåg med tanken, hur tas det här emot, kan jag bemöta kommentarerna, stöter jag mig med någon.....
Men varför ska man behöva tänka så?
Det man tycker, måste man ju kunna få uttrycka, eller hur?!
Att just jag varit extremt restriktiv med att skriva om mitt jobb, är ju sett utifrån chefsperspektivet, ingen ska behöva känna sig kränkt över att ha mig som chef....
Företagets värderingar, får inte heller kränkas, som chef representerar man ju företaget.
Och det får man lov att hålla på, även efter man lämnat företaget.
Men när det gäller mina värderingar, kring världsläget, sociala kontakter, händelser i när och fjärran, då ska jag minsann inte behöva skämmas, för vare sig det ena eller det andra.
Precis som min åsikt är okey, är deras åsikter, de som tycker något annat än mig, också okey, men man behöver väl inte såra varandra med flit för det?
Ja, man kan verkligen fundera på vad som hänt, de senaste åren har ett betydligt hårdare klimat växt fram, än den jag växte upp i...
Vi är elakare mot varandra och det har liksom blivit helt okey att kategorisera människor i olika grupper, samhällsklasser, hudfärg, kön, sexuell läggning, och det har även normaliserats att man anser att man ska få säga precis vad som helst, bara man inte använder vissa ord....
Ifrågasätter man det, är man PK, eller extremvänster alt rasist.....
Det är också helt normalt att skriva förfasande kommentarer om klipp på nätet, med osäkra källor, häva ut sig skit, förfasas och svartmåla.......
Ja, det skrämmer mig, och stöveltrampet på 30 talet som någon som snällt påminde mig om, är inte alls långt borta om vi fortsätter så här,....
Men jag är ändå övertygad om att vi har det fantastiskt bra i det här landet, trots att jag just nu står till arbetsmarknadens förfogande, att vi har stora möjligheter att dela med oss till dem som behöver vår hjälp, inom eller utanför landet.
Den dagen mina ev barnbarn ställer frågan, "Vad gjorde du då?" då hoppas jag kunna svara att jag stod upp för mänskliga rättigheter, att vi med gemensamma krafter, tillsammans visade de människor som behöver oss, empati, kärlek och stöd, oavsett från vilken gruppering de kommer.
Jag hoppas verkligen det.
Alternativet, är inte ens ett alternativ.
Tack, min vän!
En mycket klok kvinna, när vi när vi pratade om drivkrafter, och hinder, där vi ser ungefär samma saker, tänker ganska lika, och blir kanske mest irriterade på oss själva, för att man ofta väger varje ord man skriver på guldvåg med tanken, hur tas det här emot, kan jag bemöta kommentarerna, stöter jag mig med någon.....
Men varför ska man behöva tänka så?
Det man tycker, måste man ju kunna få uttrycka, eller hur?!
Att just jag varit extremt restriktiv med att skriva om mitt jobb, är ju sett utifrån chefsperspektivet, ingen ska behöva känna sig kränkt över att ha mig som chef....
Företagets värderingar, får inte heller kränkas, som chef representerar man ju företaget.
Och det får man lov att hålla på, även efter man lämnat företaget.
Men när det gäller mina värderingar, kring världsläget, sociala kontakter, händelser i när och fjärran, då ska jag minsann inte behöva skämmas, för vare sig det ena eller det andra.
Precis som min åsikt är okey, är deras åsikter, de som tycker något annat än mig, också okey, men man behöver väl inte såra varandra med flit för det?
Ja, man kan verkligen fundera på vad som hänt, de senaste åren har ett betydligt hårdare klimat växt fram, än den jag växte upp i...
Vi är elakare mot varandra och det har liksom blivit helt okey att kategorisera människor i olika grupper, samhällsklasser, hudfärg, kön, sexuell läggning, och det har även normaliserats att man anser att man ska få säga precis vad som helst, bara man inte använder vissa ord....
Ifrågasätter man det, är man PK, eller extremvänster alt rasist.....
Det är också helt normalt att skriva förfasande kommentarer om klipp på nätet, med osäkra källor, häva ut sig skit, förfasas och svartmåla.......
Ja, det skrämmer mig, och stöveltrampet på 30 talet som någon som snällt påminde mig om, är inte alls långt borta om vi fortsätter så här,....
Men jag är ändå övertygad om att vi har det fantastiskt bra i det här landet, trots att jag just nu står till arbetsmarknadens förfogande, att vi har stora möjligheter att dela med oss till dem som behöver vår hjälp, inom eller utanför landet.
Den dagen mina ev barnbarn ställer frågan, "Vad gjorde du då?" då hoppas jag kunna svara att jag stod upp för mänskliga rättigheter, att vi med gemensamma krafter, tillsammans visade de människor som behöver oss, empati, kärlek och stöd, oavsett från vilken gruppering de kommer.
Jag hoppas verkligen det.
Alternativet, är inte ens ett alternativ.
fredag 18 mars 2016
Och där försvann en fredag
Blanketter till A-kassan, blodgivning, div inköp och femårskalas!
Jo, en fredag kan vara helt okey, och fylld av aktiviteter.
Nu blir det lite virkning framför Skavlan.
Och, jag tror prinsessan blev glad, men förvånad över filten
Jo, en fredag kan vara helt okey, och fylld av aktiviteter.
Nu blir det lite virkning framför Skavlan.
Och, jag tror prinsessan blev glad, men förvånad över filten
torsdag 17 mars 2016
Rollercoaster!
Det går upp, och det går ner, känslor, händelser, ja hela livet är mer eller mindre som en bergochdalbana!
Ibland är livet som flera bergochdalbanor, man har en på jobbet (min står just nu i serviceläge )
Livets underhållsavdelning är just nu där och gör lite serviceunderhåll, funderar på om man kan dra om sträckningen, gör nån kurva mer skarp, räta ut någon, bygga den högre, eller kanske vi ska sänka den....
Det kan vara så att vi får igång den igen, men full körbarhet, bättre säkerhet och trygghet i konstruktionen!
Medan de jobbar på, har jag tagit reservbanan så länge, och den verkar ju fungera, om än kanske inte lika effektiv och inspirerande.....
Alternativet kan ju vara att vi väljer att bygga en helt ny, någon om står på helt egna ben, fast förankrad i just mina värderingar, i det jag tycker är viktigt idet jag kan, för kunskap har jag, även om det ibland kan kännas som om det går både för fort och svänger för kraftigt, ibland mår man illa, man blir rädd, klumpen i magen blir stor....
Även den som innehåller privatlivet kan vara nyckfull, det kan dyka upp saker som gör att man blir översköljd av vatten, som i en Flumeride, och ibland blir man blöt, ibland ända in på kroppen, blöt och kall, och man tror knappast att man ska torka igen,,,,
Det gör man, även om man kan få lite fuktskador, som kan sitta kvar ett tag.....
Man kan också känna det som om man är den enda fuktskadade människan i hela världen, men ställer man sig och granskar livets Flumeride, så ser man att det är en del av åkturen, att man blir översköljd, och bara de som är totalt oförberedda, tycker det är jobbigt....
Många kliver ur, skakar skrattande på sig, och ger sig glatt in i en ny åktur.
Jag borde, med mina starka värderingar, mina åsikter, mina styrka, inte bli så överrumplad, jag borde kunna skaka av mig som en gås!
Men detta visar ju att oavsett, vad man har med sig i bagaget, viken roll man kliver i, vilken bergochdalbana man för tillfället just sitter i, så påverkar det, det gör det faktiskt.
Nja, jag tar den där reservbanan ett tag tror jag...
Ställer mig lite vid sidan av som projektledare, för nybygget/servicen, och jag vet inte riktigt än, slutresutatet.....
Och Flumerideskvättet, ja det får jag bara stå ut mig, torka bort, komma ihåg, men aldrig acceptera fullt ut, det är så många fler bitar i den åkturen som är roliga, spännande och mindre blöta, så skit i de där häftiga överraskningarna
Ibland är livet som flera bergochdalbanor, man har en på jobbet (min står just nu i serviceläge )
Livets underhållsavdelning är just nu där och gör lite serviceunderhåll, funderar på om man kan dra om sträckningen, gör nån kurva mer skarp, räta ut någon, bygga den högre, eller kanske vi ska sänka den....
Det kan vara så att vi får igång den igen, men full körbarhet, bättre säkerhet och trygghet i konstruktionen!
Alternativet kan ju vara att vi väljer att bygga en helt ny, någon om står på helt egna ben, fast förankrad i just mina värderingar, i det jag tycker är viktigt idet jag kan, för kunskap har jag, även om det ibland kan kännas som om det går både för fort och svänger för kraftigt, ibland mår man illa, man blir rädd, klumpen i magen blir stor....
Tur att man har en där hemma, där är min ganska jämn.... mer som en äppelmask.....
Lagom snäva kurvor, lagom högt upp och ner, med lagomt jämt pirr i magen :)Även den som innehåller privatlivet kan vara nyckfull, det kan dyka upp saker som gör att man blir översköljd av vatten, som i en Flumeride, och ibland blir man blöt, ibland ända in på kroppen, blöt och kall, och man tror knappast att man ska torka igen,,,,
Det gör man, även om man kan få lite fuktskador, som kan sitta kvar ett tag.....
Man kan också känna det som om man är den enda fuktskadade människan i hela världen, men ställer man sig och granskar livets Flumeride, så ser man att det är en del av åkturen, att man blir översköljd, och bara de som är totalt oförberedda, tycker det är jobbigt....
Många kliver ur, skakar skrattande på sig, och ger sig glatt in i en ny åktur.
Jag borde, med mina starka värderingar, mina åsikter, mina styrka, inte bli så överrumplad, jag borde kunna skaka av mig som en gås!
Men detta visar ju att oavsett, vad man har med sig i bagaget, viken roll man kliver i, vilken bergochdalbana man för tillfället just sitter i, så påverkar det, det gör det faktiskt.
Nja, jag tar den där reservbanan ett tag tror jag...
Ställer mig lite vid sidan av som projektledare, för nybygget/servicen, och jag vet inte riktigt än, slutresutatet.....
Och Flumerideskvättet, ja det får jag bara stå ut mig, torka bort, komma ihåg, men aldrig acceptera fullt ut, det är så många fler bitar i den åkturen som är roliga, spännande och mindre blöta, så skit i de där häftiga överraskningarna
onsdag 16 mars 2016
Den halsen, den halsen :)
Att sjunga, gör mig glad!
Det gör också att halsen blir raspig, värre raspig nu, än när jag var rökare.....
Kanske vet inte halsen hur den ska förhålla sig, nu när den har flimmerhår och friska ej rökskadade sidor :)
Nåja, kul är det i alla fall, Långfredagen Värmskogs kyrka, då sjunger vi!
Det gör också att halsen blir raspig, värre raspig nu, än när jag var rökare.....
Kanske vet inte halsen hur den ska förhålla sig, nu när den har flimmerhår och friska ej rökskadade sidor :)
Nåja, kul är det i alla fall, Långfredagen Värmskogs kyrka, då sjunger vi!
Solen skiner!
Ja, det är fortfarande tufft, men som många av er kommenterat, det ordnar sig!
Ja, det gör väl det, och det blir ju knappast bättre av att jag sitter här och tycker synd om mig själv?!
"Hitt på nåt, hitt på nåt!"
Ja, jag ska hitta på nåt, imorgon tex, ska jag på två buisnessmeetings. SPÄNNANDE!
Idag, ska jag bara förbereda mig inför i morgon, och ringa blodgivningen och ändra tiden, de har kallat mig till 7.30 på fredag morgon, lite väl tidigt, när man inte måste gå upp!
Åsså, ska jag ju fortsätta virka förståss!
Solen skiner också, och egentligen är livet ganska härligt, även utan jobb, fast det vore bättre med!
Ja, det gör väl det, och det blir ju knappast bättre av att jag sitter här och tycker synd om mig själv?!
"Hitt på nåt, hitt på nåt!"
Ja, jag ska hitta på nåt, imorgon tex, ska jag på två buisnessmeetings. SPÄNNANDE!
Idag, ska jag bara förbereda mig inför i morgon, och ringa blodgivningen och ändra tiden, de har kallat mig till 7.30 på fredag morgon, lite väl tidigt, när man inte måste gå upp!
Åsså, ska jag ju fortsätta virka förståss!
Solen skiner också, och egentligen är livet ganska härligt, även utan jobb, fast det vore bättre med!
tisdag 15 mars 2016
Tufft!
Jo, det är tufft, tufft att vara hemma, utan mål och mening, när största handlingen under dagen är att få iväg ett brev innehållande arbetsgivarintyg till A-kassan, jag då har man inte mycket att göra.....
Det är tufft att inte ha full sysselsättning, att bara vara, det man ibland när man är som mest i varv, kan tycka vore jätteskönt, att bara vara ledig så där mitt i veckan.....
Jo, när det är fritt val, då är det okey, inte i det här läget.....
Det är tufft att också känna att man trampat på ömma tår, utan att ens veta om de är där...
Det borde jag väl iofs vara rätt van, för är man rätt så rättfram som mig, och uttrycker sina åsikter, samt har funderingar kring mycket, då trampar man ibland fel.....
Men att veta exakt hur betraktaren alltid upplever ens snedtramp, den är jag skitdålig på.....
Jag kan iofs vara rätt bra på att trampa till, för att väcka något, men inte för att vara elak....
Nåja, det är rätt tufft att vara hemma, man börjar fundera en massa och kanske är det så, att tant funderar för mycket....
Nåja, nu har jag fått ut det, så nu kan jag, kanske släppa det...
Det är tufft att inte ha full sysselsättning, att bara vara, det man ibland när man är som mest i varv, kan tycka vore jätteskönt, att bara vara ledig så där mitt i veckan.....
Jo, när det är fritt val, då är det okey, inte i det här läget.....
Det är tufft att också känna att man trampat på ömma tår, utan att ens veta om de är där...
Det borde jag väl iofs vara rätt van, för är man rätt så rättfram som mig, och uttrycker sina åsikter, samt har funderingar kring mycket, då trampar man ibland fel.....
Men att veta exakt hur betraktaren alltid upplever ens snedtramp, den är jag skitdålig på.....
Jag kan iofs vara rätt bra på att trampa till, för att väcka något, men inte för att vara elak....
Nåja, det är rätt tufft att vara hemma, man börjar fundera en massa och kanske är det så, att tant funderar för mycket....
Nåja, nu har jag fått ut det, så nu kan jag, kanske släppa det...
måndag 14 mars 2016
14 Mars, och Matilda har Namnsdag!
Grattis älskade unge, på namnsdagen!
Ni firar troligtvis inte namnsdagar där du är, och det gör vi ju egentligen inte här heller, men det står ditt namn i min almanacka, hela dagen idag, så Grattis!
Annars går jag in på min tredje lediga vecka, och det känns lite småtråkigt, det svåraste är ju att hitta sina rutiner....
Sova på morgonen, gå upp, dricka kaffe, kolla vad som hänt i världen, ge hundar mat, äta nåt själv......
Kanske ta en promenad, eller göra nåt annat nyttigt, på att göra listan.....
Sen är det dags att börja vänta på att den andra hälften i familjen kommer hem....
Ja, roligare än så blir det inte!
Jo, jag tittar på lediga jobb, kastar iväg en och annan ansökan, ibland utan att tänka, men det är ju så jag funkar....
Jag jobbar lite på min idé, och ska träffa två spännande entreprenörer den här veckan :)
Och på fredag ska jag lämna blod :)
Jaja, den här tredje veckan ska nog kunna gå den också.....
Jag har ju alltid mina virkningsufon att ta till, om jag får tråkigt!
Ni firar troligtvis inte namnsdagar där du är, och det gör vi ju egentligen inte här heller, men det står ditt namn i min almanacka, hela dagen idag, så Grattis!
Annars går jag in på min tredje lediga vecka, och det känns lite småtråkigt, det svåraste är ju att hitta sina rutiner....
Sova på morgonen, gå upp, dricka kaffe, kolla vad som hänt i världen, ge hundar mat, äta nåt själv......
Kanske ta en promenad, eller göra nåt annat nyttigt, på att göra listan.....
Sen är det dags att börja vänta på att den andra hälften i familjen kommer hem....
Ja, roligare än så blir det inte!
Jo, jag tittar på lediga jobb, kastar iväg en och annan ansökan, ibland utan att tänka, men det är ju så jag funkar....
Jag jobbar lite på min idé, och ska träffa två spännande entreprenörer den här veckan :)
Och på fredag ska jag lämna blod :)
Jaja, den här tredje veckan ska nog kunna gå den också.....
Jag har ju alltid mina virkningsufon att ta till, om jag får tråkigt!
söndag 13 mars 2016
Den perfekta kolbullen :)
Ja, att göra en kolbulle, är minsann inte bara....
En mängd förutsättningar, behöver vara på plats, fint väder, goda vänner och grannar är en.
Sen behöver man en bra brasa, en bra stekpanna som absolut ska vara av gjutjärn, och med ett långt skaft samt en bra stekspade!
Färdigstekt fläsk i tärningar, desto saltare desto bättre!
Smör att steka i, och en pannkakssmet av vatten, en tredjedel skrädmjöl och två tredjedelar vetemjöl.
Man fräser sen fläsket snabbt i pannan, och häller på smet, och låter det hela bli en stekt tjockpannkaka, som man sedan äter med lingonsylt i solen.
Inte ett dugg LCHF!
Men gott!
Och får man till den perfekta, så kan en se ut som Anders gjorde:
Nåja, min såg mer ut som en trasig pannkaka, med fläskbitar....
Men den var god den också.....
En mängd förutsättningar, behöver vara på plats, fint väder, goda vänner och grannar är en.
Sen behöver man en bra brasa, en bra stekpanna som absolut ska vara av gjutjärn, och med ett långt skaft samt en bra stekspade!
Färdigstekt fläsk i tärningar, desto saltare desto bättre!
Smör att steka i, och en pannkakssmet av vatten, en tredjedel skrädmjöl och två tredjedelar vetemjöl.
Man fräser sen fläsket snabbt i pannan, och häller på smet, och låter det hela bli en stekt tjockpannkaka, som man sedan äter med lingonsylt i solen.
Inte ett dugg LCHF!
Men gott!
Och får man till den perfekta, så kan en se ut som Anders gjorde:
Ser ni det lilla hjärtat där i bakkant på kolbullen :) <3 |
Men den var god den också.....
Söndagsfundering över iklädande av brun skjorta...
En söndag i mitten av mars, ja hur spännande kan det bli liksom?
Traditionen, kolbulledag vid tjärnet, ska vi delta i för säkerligen tionde gången, det är tio år sedan vi flyttade hit...
Tio år?!
Hur fort har inte den tiden gått då?
Det är fortfarande grått ute, solen lyser med sin frånvaro, den här snön so ligger börjar bli så där gammal, ni vet, så där tung och kristallig.....
Svår att gå i!
Men det är i alla fall inte kallt ute.....
Tänk att dagarna ändå har sina speciella kännetecken, även när man inte jobbar, söndag är Mifforadio, Ledig Make och Slappmorgon....
Nåja, det här blogginlägget blir inte mer spännande än så här, även om jag skulle kunna skriva en roman om sarkastiska meddelande i min messenger, ang mina värderingar, min empati och mitt ställningstagande runt flyktingströmmar, och vårt mottagande.....
Men att bemöta och bli irriterad, ger bara mer bränsle på en rasistisk brasa, som jag helst bara vill ska självdö...
Och nej, jag kommer inte att sitta tyst och se på, jag kommer att göra min röst hörd, men inte genom att föra nåt litet ställningskrig på facebook, med en som redan tappat massor av våra gemensamma vänner, troligtvis av samma skäl som det, jag hade när jag valde att klicka bort vänskapen med vederbörande....
Tråkigt bara när man ser gamla "vänner" som man ändå trodde att man hade lite liknande värderingar som, ikläda sig Brunskjorta......
Min "våga-vägra-facebook" månad, var ju en tyst protest just mot detta....
Att man finns på nätet, och "snackar" betyder ju inte att man behöver tåla/gilla allt som skrivs eller?
Nåja, en grå söndag med kolbulle, kan ju vara en lagom stor politisk handling idag, umgås med grannar, skratta, fika och se hur mycket äldre alla blivit sen i fjol....
Och jag lovar att hade jag haft nytillkomna svenskar boende hos mig, så hade de varit med, förundrats över vårt stekande av pannkakor med fläskbitar, över öppen eld, kaffe i stor kaffepanna, och lingonsylt.......
I år kanske jag får med mig, Lilla O med flickvän, och Stora O såklart!
Och alla mina värderingar.
Ha en bra söndag hörrni!
Traditionen, kolbulledag vid tjärnet, ska vi delta i för säkerligen tionde gången, det är tio år sedan vi flyttade hit...
Tio år?!
Hur fort har inte den tiden gått då?
Det är fortfarande grått ute, solen lyser med sin frånvaro, den här snön so ligger börjar bli så där gammal, ni vet, så där tung och kristallig.....
Svår att gå i!
Men det är i alla fall inte kallt ute.....
Tänk att dagarna ändå har sina speciella kännetecken, även när man inte jobbar, söndag är Mifforadio, Ledig Make och Slappmorgon....
Nåja, det här blogginlägget blir inte mer spännande än så här, även om jag skulle kunna skriva en roman om sarkastiska meddelande i min messenger, ang mina värderingar, min empati och mitt ställningstagande runt flyktingströmmar, och vårt mottagande.....
Men att bemöta och bli irriterad, ger bara mer bränsle på en rasistisk brasa, som jag helst bara vill ska självdö...
Och nej, jag kommer inte att sitta tyst och se på, jag kommer att göra min röst hörd, men inte genom att föra nåt litet ställningskrig på facebook, med en som redan tappat massor av våra gemensamma vänner, troligtvis av samma skäl som det, jag hade när jag valde att klicka bort vänskapen med vederbörande....
Tråkigt bara när man ser gamla "vänner" som man ändå trodde att man hade lite liknande värderingar som, ikläda sig Brunskjorta......
Min "våga-vägra-facebook" månad, var ju en tyst protest just mot detta....
Att man finns på nätet, och "snackar" betyder ju inte att man behöver tåla/gilla allt som skrivs eller?
Nåja, en grå söndag med kolbulle, kan ju vara en lagom stor politisk handling idag, umgås med grannar, skratta, fika och se hur mycket äldre alla blivit sen i fjol....
Och jag lovar att hade jag haft nytillkomna svenskar boende hos mig, så hade de varit med, förundrats över vårt stekande av pannkakor med fläskbitar, över öppen eld, kaffe i stor kaffepanna, och lingonsylt.......
I år kanske jag får med mig, Lilla O med flickvän, och Stora O såklart!
Och alla mina värderingar.
Ha en bra söndag hörrni!
Etiketter:
Medmänsklighet,
Mitt Kall,
Söndag,
vinter
lördag 12 mars 2016
God Morgon, Sverige!
Grått, grått, grått, är vädret i min hemby, grått, grått grått, är vädret där jag bor...
Ja, var är den för helgen utlovade solen?
Jag kan berätta för er att här är den inte, inte än i alla fall....
Nåja, det är lördag, jag har inte sovit bra, vädret är grått, och i morgon är det kolbulledag....
Dagen kan alltså med gott samvete tillbringas inne i soffan med lite virkning!
Oj, någon viskade dammsugning..........
Ja, var är den för helgen utlovade solen?
Jag kan berätta för er att här är den inte, inte än i alla fall....
Nåja, det är lördag, jag har inte sovit bra, vädret är grått, och i morgon är det kolbulledag....
Dagen kan alltså med gott samvete tillbringas inne i soffan med lite virkning!
Oj, någon viskade dammsugning..........
fredag 11 mars 2016
Hoppsan!
Det är fredag!
Jag har sovit till halv åtta!
Jag "råkade" klicka i väg en ansökan!
Oj, då, men ibland kan jag inte låta bli att vara lite Crazy.....
Och ligger samma annons ute för andra gången, då har de väl inga andra sökande :)
Och om de vill träffa mig då? Vad säger jag då?
Och om de inte vill, ja det vore ju mer troligt ;)
Nåja, jag ska jobba på min idé idag, just idag känns som en bra dag just för det....
Men hur börjar man?
Jag har sovit till halv åtta!
Jag "råkade" klicka i väg en ansökan!
Oj, då, men ibland kan jag inte låta bli att vara lite Crazy.....
Och ligger samma annons ute för andra gången, då har de väl inga andra sökande :)
Och om de vill träffa mig då? Vad säger jag då?
Och om de inte vill, ja det vore ju mer troligt ;)
Nåja, jag ska jobba på min idé idag, just idag känns som en bra dag just för det....
Men hur börjar man?
torsdag 10 mars 2016
Ibland kommer det över mig....
Plötsligt slår den mig, den där känslan av vemod, den där känslan som gör mig ledsen, känslan av att inte duga.....
Ja, jag vet att jag igår skrev att jag vet vad jag är värd, och det vet jag, missförstå mig inte, den här känslan är mer, en besvikelse över att det blev som det blev, att jag genom att göra något, som troligtvis inte passade någon i organisationen, och som jag fortfarande inte vet vad det är, påverkade beslutet av att ha mig kvar eller inte....
Jag är så otroligt ledsen över att när jag väl hittat en plats, där jag kunde vara mig själv, blev uppmuntrad till att ha idéer, att vi tillsammans hittade strukturer och arbetssätt, ändå inte fick fortsätta att arbeta tillsammans med er, på en arbetsplats där jag trivts otroligt bra....
Jo det är ledsamt, ledsamt att veta att någon annan ska ta min plats, mitt kontor, min stol....
Min plats i alla era hjärtan, den vet jag att jag har kvar, även om den är liten, och krymper allt eftersom, den kan ingen annan ta, men ni kan skapa en ny plats för någon annan, vilket jag också hoppas att ni gör, men glöm mig inte.....
Det var veckans vemod, och egentligen skulle jag kanske behålla det för mig själv, för en blogg ska väl vara lite glättigt sarkastisk, men jag behöver dela med mig, även av de här tankarna....
Och jag saknar er, mina roliga, underbara, fantastiska, härliga kollegor och medarbetare!
Ta hand om henne, den nya tjejen, med kärlek och ge henne chansen, för det är hon värd!
Det är väl FAN också att jag inte fick det att fungera....
Än värre att jag inte riktigt vet vad som gick fel.....
Kan ju ligga nåt i det här?
"Värre att vara kvinnlig, duktig medarbetare än kvinnlig vd"
Lyssna och se, om du hör samma saker som mig :)
Ja, jag vet att jag igår skrev att jag vet vad jag är värd, och det vet jag, missförstå mig inte, den här känslan är mer, en besvikelse över att det blev som det blev, att jag genom att göra något, som troligtvis inte passade någon i organisationen, och som jag fortfarande inte vet vad det är, påverkade beslutet av att ha mig kvar eller inte....
Jag är så otroligt ledsen över att när jag väl hittat en plats, där jag kunde vara mig själv, blev uppmuntrad till att ha idéer, att vi tillsammans hittade strukturer och arbetssätt, ändå inte fick fortsätta att arbeta tillsammans med er, på en arbetsplats där jag trivts otroligt bra....
Jo det är ledsamt, ledsamt att veta att någon annan ska ta min plats, mitt kontor, min stol....
Min plats i alla era hjärtan, den vet jag att jag har kvar, även om den är liten, och krymper allt eftersom, den kan ingen annan ta, men ni kan skapa en ny plats för någon annan, vilket jag också hoppas att ni gör, men glöm mig inte.....
Det var veckans vemod, och egentligen skulle jag kanske behålla det för mig själv, för en blogg ska väl vara lite glättigt sarkastisk, men jag behöver dela med mig, även av de här tankarna....
Och jag saknar er, mina roliga, underbara, fantastiska, härliga kollegor och medarbetare!
Ta hand om henne, den nya tjejen, med kärlek och ge henne chansen, för det är hon värd!
Det är väl FAN också att jag inte fick det att fungera....
Än värre att jag inte riktigt vet vad som gick fel.....
Kan ju ligga nåt i det här?
"Värre att vara kvinnlig, duktig medarbetare än kvinnlig vd"
Lyssna och se, om du hör samma saker som mig :)
onsdag 9 mars 2016
Jag vet vad jag är värd....
Ibland får man påståenden so är så urbota dumma att de inte ens borde ha sagts....
Och jag, vet vad jag är värd, vad min erfarenhet och mitt kunnande är värt!
Och där viker jag mig inte!
Att ha is i magen och vänta in rätt tillfälle, det klarar jag nog också av!
Jo, då, så är det :)
Någon som har en annan åsikt??
Och jag, vet vad jag är värd, vad min erfarenhet och mitt kunnande är värt!
Och där viker jag mig inte!
Att ha is i magen och vänta in rätt tillfälle, det klarar jag nog också av!
Jo, då, så är det :)
Någon som har en annan åsikt??
Kaffe!
Jo jag gillar kaffe!
Mest på morgonen, och jag tar kopp efter kopp tills munnen säger, nej tack och det börjar smaka illa....
Utan cigaretter, nu för tiden, faktiskt utan cigarett, även förr, men ibland med cigarett...
Nu dricker jag kaffe, inne på kopp två, med massor av grädde i, nybryggt i min Mocca Master, ett av de bästa köp jag gjort!
Dricker ur en av mina nya Höganäsmuggar, en röd blank, med runda fina former, och trevlig att dricka ur :)
Kaffe får bli dagens tema!
Mest på morgonen, och jag tar kopp efter kopp tills munnen säger, nej tack och det börjar smaka illa....
Utan cigaretter, nu för tiden, faktiskt utan cigarett, även förr, men ibland med cigarett...
Nu dricker jag kaffe, inne på kopp två, med massor av grädde i, nybryggt i min Mocca Master, ett av de bästa köp jag gjort!
Dricker ur en av mina nya Höganäsmuggar, en röd blank, med runda fina former, och trevlig att dricka ur :)
Kaffe får bli dagens tema!
tisdag 8 mars 2016
En vecka som arbetslös....
En vecka senare, än första arbetslösa dagen, jag har en handlingsplan på arbetsförmedlingen, är anmäld hos A-kassan och inkomstförsäkringen och inskriven på TRR....
Jag har en Att-Göra lista, som jag iofs inte arbetar efter så där frenetiskt som jag trodde när jag skapade den.....
Igår vid besöket på arbetsförmedlingen, kom den där meningen igen, "det kommer inte att vara några problem för dig att få jobb"
Hur, vet folk det?
Vad är det som gör att de får den känslan, jag försöker vara så lugn och saklig, lyssnande och intagande....
Jo, jag söker jobb, med frenesi, söker et som dyker upp, precis so jag brukar göra.....
Har gjort i alla tider, och alltid kommer att göra :)
Oftast jobb som ser lite för mycket ut, ibland hör de av sig, men oftast inte, då jag alldeles för ofta är underkvalificerad....
Jag har inte bråttom, att hitta ett jobb på något ställe där jag trivs, kan vara mig själv och kanske samtidigt utvecklas, får bli målet den här gången, kanske dyker det upp i morgon, kanske om fem månader, vem vet....
En vecka har gått, jag virkar, skrapar trappa, letar lediga jobb, knallar runt med hundar, åker på små turer, fikar med bästa vänner, och bara är....
Det duger gott åt mig ett tag, det gör det faktiskt!
Och i morgon har jag ett sånt där spännande möte ;)
Jag har en Att-Göra lista, som jag iofs inte arbetar efter så där frenetiskt som jag trodde när jag skapade den.....
Igår vid besöket på arbetsförmedlingen, kom den där meningen igen, "det kommer inte att vara några problem för dig att få jobb"
Hur, vet folk det?
Vad är det som gör att de får den känslan, jag försöker vara så lugn och saklig, lyssnande och intagande....
Jo, jag söker jobb, med frenesi, söker et som dyker upp, precis so jag brukar göra.....
Har gjort i alla tider, och alltid kommer att göra :)
Oftast jobb som ser lite för mycket ut, ibland hör de av sig, men oftast inte, då jag alldeles för ofta är underkvalificerad....
Jag har inte bråttom, att hitta ett jobb på något ställe där jag trivs, kan vara mig själv och kanske samtidigt utvecklas, får bli målet den här gången, kanske dyker det upp i morgon, kanske om fem månader, vem vet....
En vecka har gått, jag virkar, skrapar trappa, letar lediga jobb, knallar runt med hundar, åker på små turer, fikar med bästa vänner, och bara är....
Det duger gott åt mig ett tag, det gör det faktiskt!
Så här på Internationella kvinnodagen!
Internationella kvinnodagen, den 8 Mars!
Alltså idag!
Internationella Kvinnodagen, de återkommer till det hela tiden på radion, de har kvinnliga gäster och samtalspartners, de pratar med kvinnliga företagsledare, VD:ar, man gör jämförelser av löner.....
Det vore kanske bättre om man talade om de här grejerna hela året, alla dagar och inte bara en dag?
Nåja, nu är det så, jag får väl lyssna.....
8 VD:ar av 100 i Värmland är kvinnor....
Hör just nu Linda Take, på Westmatic i Arvika, om att sticka ut, som kvinna, att upplevas som annorlunda, att vara annorlunda.
Ett annorlunda ledarskap, ja, vem har inte fått höra det....
I den manliga världen, kanske inte är så tokigt med en internationell kvinnodag ändå!
Fast jag tycker ändå att den borde vara varje dag!
Jag fortsätter att spåna på min tokiga idé, på mitt kvinnliga lite annorlunda sätt.
Och sen väljer jag att ta en blöt men osnöig romenad , för idag snöar det inte.....
Och i kväll är det träning :)
Alltså idag!
Internationella Kvinnodagen, de återkommer till det hela tiden på radion, de har kvinnliga gäster och samtalspartners, de pratar med kvinnliga företagsledare, VD:ar, man gör jämförelser av löner.....
Det vore kanske bättre om man talade om de här grejerna hela året, alla dagar och inte bara en dag?
Nåja, nu är det så, jag får väl lyssna.....
8 VD:ar av 100 i Värmland är kvinnor....
Hör just nu Linda Take, på Westmatic i Arvika, om att sticka ut, som kvinna, att upplevas som annorlunda, att vara annorlunda.
Ett annorlunda ledarskap, ja, vem har inte fått höra det....
I den manliga världen, kanske inte är så tokigt med en internationell kvinnodag ändå!
Fast jag tycker ändå att den borde vara varje dag!
Jag fortsätter att spåna på min tokiga idé, på mitt kvinnliga lite annorlunda sätt.
Och sen väljer jag att ta en blöt men osnöig romenad , för idag snöar det inte.....
Och i kväll är det träning :)
måndag 7 mars 2016
De va inte alls så farligt....
Jag har varit i Grums, halkade ner med lilla bilen i halv snöstorm, och stod och hängde på låset, före nio givetvis, på arbetsförmedlingen :)
Träffade en jättegullig tjej, i Tildas ålder, som berättade hur det går till att vara arbetslös, att jag förväntas söka jobb, och sköta min rapportering!
Fick en handlingsplan, en bunt med papper, och en timmes pratande, sen var besöket över :)
Och det var helt okey!
Nu saknas bara arbetsgivarintyget, så ska vi nog få igång a-kassan också :)
Åsså, fick jag en tokig idé, men tokig idéer är jag ju van att få, så jag får väl skriva ner den :)
Träffade en jättegullig tjej, i Tildas ålder, som berättade hur det går till att vara arbetslös, att jag förväntas söka jobb, och sköta min rapportering!
Fick en handlingsplan, en bunt med papper, och en timmes pratande, sen var besöket över :)
Och det var helt okey!
Nu saknas bara arbetsgivarintyget, så ska vi nog få igång a-kassan också :)
Åsså, fick jag en tokig idé, men tokig idéer är jag ju van att få, så jag får väl skriva ner den :)
söndag 6 mars 2016
Frihet med struktur....
Ibland funderar jag på om allt måste vara så tillrättalagt....
Måste man alltid göra efter ett färdigt mönster?
Jo ibland är det enklast, men den konstnärliga friheten bör ju få finnas kvar...
Kan ledarskapet vara som ett virkprojekt?
Ja, de färdiga ramarna finns, slutresultatet har en tydlig målbild, om än i svartvitt, men innehållet, arbetssättet och färgerna man använder, kan variera utifrån förutsättningar och kultur.
Typ som mitt nuvarnade virkprojekt, Sophies Cal
Ska bli spännande att se när det växer, och om jag orkar hålla ut, och göra färdigt :)
Nåt skulle man väl använda restgarnerna från regnbågsfilten till....
Regnågsfilten som om två veckor ska flytta till en femåring :)
Måste man alltid göra efter ett färdigt mönster?
Jo ibland är det enklast, men den konstnärliga friheten bör ju få finnas kvar...
Kan ledarskapet vara som ett virkprojekt?
Ja, de färdiga ramarna finns, slutresultatet har en tydlig målbild, om än i svartvitt, men innehållet, arbetssättet och färgerna man använder, kan variera utifrån förutsättningar och kultur.
Typ som mitt nuvarnade virkprojekt, Sophies Cal
Ska bli spännande att se när det växer, och om jag orkar hålla ut, och göra färdigt :)
Nåt skulle man väl använda restgarnerna från regnbågsfilten till....
Regnågsfilten som om två veckor ska flytta till en femåring :)
lördag 5 mars 2016
Har ju hela helgen på mig.....
Jo, det blev lördag igen, lördag, där man sover länge (typ till 8) vilket iofs är min vanliga God Morgon tid.....
Jag började ju i går att riva bort gammal matta i trappan, det vi trodde var nån typ av Perstorpsskiva, visade sig vara hård plastmatta, limmad på trätrappsteg....
Och med lite vilja, verktyg och Jävlar anamma, så funkar det att få bort....
Tanken är att jag slipar stegen sen, målar alltihop mörktbrunt, och lägger i såna där halvmåneformade trappstegsmattor......
Så, nu river vi trappsteg, letar värmespistol och försöker få slipmaskinen att fungera.....
Och vi har ju hela helgen på oss..... :)
Jag började ju i går att riva bort gammal matta i trappan, det vi trodde var nån typ av Perstorpsskiva, visade sig vara hård plastmatta, limmad på trätrappsteg....
Och med lite vilja, verktyg och Jävlar anamma, så funkar det att få bort....
Tanken är att jag slipar stegen sen, målar alltihop mörktbrunt, och lägger i såna där halvmåneformade trappstegsmattor......
Så, nu river vi trappsteg, letar värmespistol och försöker få slipmaskinen att fungera.....
Och vi har ju hela helgen på oss..... :)
fredag 4 mars 2016
Och där blev det fredag!
Och ut vräker snön ner, jo, fullkomligen vräker!
Tanken var att jag och bästa kompisen skulle t en tur till Fårfesten i Kil, men i det här väglaget, är jag glad om jag slipper köra.....
Så vi hoppar över det idag, kanske kommer vi dit en tur under helgen istället....
Åsså, var det det där med fredag, veckans sista arbetsdag, för de som arbetar dagtid vill säga, jag har haft min första lediga vecka, eller ja, fyra dagar, i måndags jobbade jag ju.....
Fredag, betyder fredagsmys, go mat, och kanske ett glas vin......
Och tiden fram till dess då?
Alla de här timmarna, jag har för mig själv?
Vad gör man med dem?
Ja, "På fredag ska man städa, det gör varenda tant, och pojkens snälla mamma, hon gjorde likadant, först tog hon på sig förklät men allra, allra sist, så tog hon på sin sura min, så arg och dum och trist!"
Känner ni igen visan?
Oavsett förkläde, eller sur min, så behöver jag städa, dammsuga, bädda rent, torka fönsterbrädor, bänkar och toaletter..........
Och med Spotify på TV:n, hög volym, så lär jag greja det, speciellt som resten av familjen jobbar så jag får vara ifred när jag städar, det gillar jag......
Nåja, jag kan ju börja med att klä mig, ge hundarna frukost och gå ut en sväng med dem, i snöstorm......
Och en facebooktest:
Nja, kanske skulle börja den snöiga fredagen, starten på helgen med ett Yogapass.....
Jag har ju en bok....
Tanken var att jag och bästa kompisen skulle t en tur till Fårfesten i Kil, men i det här väglaget, är jag glad om jag slipper köra.....
Så vi hoppar över det idag, kanske kommer vi dit en tur under helgen istället....
Åsså, var det det där med fredag, veckans sista arbetsdag, för de som arbetar dagtid vill säga, jag har haft min första lediga vecka, eller ja, fyra dagar, i måndags jobbade jag ju.....
Fredag, betyder fredagsmys, go mat, och kanske ett glas vin......
Och tiden fram till dess då?
Alla de här timmarna, jag har för mig själv?
Vad gör man med dem?
Ja, "På fredag ska man städa, det gör varenda tant, och pojkens snälla mamma, hon gjorde likadant, först tog hon på sig förklät men allra, allra sist, så tog hon på sin sura min, så arg och dum och trist!"
Känner ni igen visan?
Oavsett förkläde, eller sur min, så behöver jag städa, dammsuga, bädda rent, torka fönsterbrädor, bänkar och toaletter..........
Och med Spotify på TV:n, hög volym, så lär jag greja det, speciellt som resten av familjen jobbar så jag får vara ifred när jag städar, det gillar jag......
Nåja, jag kan ju börja med att klä mig, ge hundarna frukost och gå ut en sväng med dem, i snöstorm......
Och en facebooktest:
Nja, kanske skulle börja den snöiga fredagen, starten på helgen med ett Yogapass.....
Jag har ju en bok....
torsdag 3 mars 2016
Röka, må illa och sjunga....
Nja, den här dagen går väl inte till historien som årets smartaste....
Eftersom att jag ändå var till Karlstad, så kostade jag på mig en ask cigaretter.....
Ja, men ni hör ju hur det låter, kostade jag på mig.....
50 spänn som jag hade mått bättre av om jag gett till någon av pundarna runt busshållplatsen....
För när jag tvingat i mig en cigarett, som smakade illa, riktigt illa, även den här gången, så mådde jag hur illa, på en skala, jo, jätteilla!
Tvingade mig själv att plantera om de pelargoner som ser ut att ha verkat överlevt jordkällaren....
Tvingade i mig mat....
Fick ett sms "Ska jag hämta dig?" Eh, kör typ?
Jo, kör,
Tvingade mig med på kören, och nu efter den, är jag hes, dricker te, och illamåendet är borta!
Bra nu vet jag det!
Att röka är äckligt, det smakar inte gott, bara illa, samt giftet gör mig grymt illamående!
Så, bra så, kom ihåg det också!
Så var det dock inte de andra gångerna jag provat, när jag varit rökfri.....
De gångerna har det känts helt underbart, en ruskänsla i benen, smakat gott och jag har mått gott....
Nu var det bara otäckt!
Kanske är det kroppen som säger, att nej du gumma lilla, nu räcker det!
Åsså ett testresultat kanske??
Ja, en massage kanske vore hur skönt som helst :)
Kom på att ag har ett presentkort på massage på Sköna Rum, kanske är dags att använda det?!
Eftersom att jag ändå var till Karlstad, så kostade jag på mig en ask cigaretter.....
Ja, men ni hör ju hur det låter, kostade jag på mig.....
50 spänn som jag hade mått bättre av om jag gett till någon av pundarna runt busshållplatsen....
För när jag tvingat i mig en cigarett, som smakade illa, riktigt illa, även den här gången, så mådde jag hur illa, på en skala, jo, jätteilla!
Tvingade mig själv att plantera om de pelargoner som ser ut att ha verkat överlevt jordkällaren....
Tvingade i mig mat....
Fick ett sms "Ska jag hämta dig?" Eh, kör typ?
Jo, kör,
Tvingade mig med på kören, och nu efter den, är jag hes, dricker te, och illamåendet är borta!
Bra nu vet jag det!
Att röka är äckligt, det smakar inte gott, bara illa, samt giftet gör mig grymt illamående!
Så, bra så, kom ihåg det också!
Så var det dock inte de andra gångerna jag provat, när jag varit rökfri.....
De gångerna har det känts helt underbart, en ruskänsla i benen, smakat gott och jag har mått gott....
Nu var det bara otäckt!
Kanske är det kroppen som säger, att nej du gumma lilla, nu räcker det!
Åsså ett testresultat kanske??
Ja, en massage kanske vore hur skönt som helst :)
Kom på att ag har ett presentkort på massage på Sköna Rum, kanske är dags att använda det?!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)